洋葱[洋葱，为2年生草本植物。]很便宜，也很好吃，是我们餐桌上常见的食物之一，那么，您知道吃洋葱的好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]吗?下面，食品招商网[招商网是国内知名招商联展平台，集广告制作、网络媒体投放、整合营销于一体，以丰富的运营经验和成熟的盈利模式，为全国各大招商、连锁、加盟企业提供一站式网络宣传推广服务。]小编就来为大家详细介绍一下吃洋葱的好处。

吃洋葱的好处

稳定血压

洋葱中含有一定的量的前列腺素[前列腺素（prostaglandin，PG）是存在于动物和人体中的一类不饱和脂肪酸组成的、具有多种生理作用的活性物质。]A，这些物质具有一定扩张血管以及帮助降低人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]血液粘度的作用，从而可以在一定程度上加速人体钠元素的排泄，帮助稳定人体的血压。

延缓衰老

洋葱中含有大量的硒元素，而硒元素是一种很强的抗**剂[抗**剂（ Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]，具有一定的抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]功效。其次，洋葱还可以帮助人体控制血糖，并间接预防AGE生成，防止老化，所以洋葱具有延缓衰老的作用。

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