鱿鱼[鱿鱼，也称柔鱼、*乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。]热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]真的很高吗？吃多了会胖吗

双眼为你张小小:

网上有句传言“一口[《韩非子·孤愤》：“大臣挟愚污之人，上与之欺主，下与之收利侵渔，朋*比周，相与一口，惑主败法，以乱士民。]鱿鱼,等于[释义 词目：等于 拼音：děng yú 英文：equal to  基本解 释 [equal to;equivalent&nbsp-dengyu ]40口肥肉[中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。]”其实这个说法是不正确的，鱿鱼里面[里面，指内部或围起来的地方或空间。]里面所包含的脂肪和热量并不高，其中鱿鱼还有氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]，还有就是鱿鱼100g只有98大卡的热量，相比于肥肉，当然是肥肉的热量更加多啊，但是什么吃多了都是会胖的。

呢喃小哥哥:

说起鱿鱼我本人很喜欢吃鱿鱼筒跟靠鱿鱼干[鱿鱼干是由新鲜的海鱼和*乌贼干制而成的，尼嫩，营养丰富，被誉为海味理几千年前，中国古书中就记软朱旦与乌贼相似，但无骨尔，越人重之” 。]，真的是别有一翻风味啊，但是鱿鱼热量是没100g92打卡的热量，其实也并不是很多，现在网络上面流行着一句话，那就是吃一口鱿鱼等于吃十口肉。这个都不是正确的鱿鱼里面含有氨基酸，适量吃还是很不错的。

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