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盖浇面的做法大全_盖浇面的做法大全及营养价值
佚名 02-27
一:
1、鲜笋、菌类清洗,各自切割成段儿和片;
2、**高跟鞋[高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋,使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。]用米酒、盐腌制进味三十分钟上下,另外提前准备小量生姜片预留;
3、起油锅,放进生姜片,将**高跟鞋放进炒过;
4、另起油锅,放进菌类片,炒过;
5、以便使鲜笋变香,建议大伙儿不必嫌麻烦,再起油锅,爆锅;
6、然后添加炒好的菌类和**高跟鞋炒匀就可以;
7、把锅清洗,放水,待水开后,放进鲜面条、黄豆,大伙儿能够依据自身的爱好决策煮面条的時间;
8、取碗,舀入骨头汤,捞起来鲜面条和黄豆,盖上红汤面,撒上葱段就可以。
二:
1、五花肉切割成丝,添加生抽酱油、盐、姜片,腌渍十分钟
2、番茄切片预留
3、锅中油热,炒**
4、添加番茄,细火慢炒,直至西红柿炒冒油
5、添加适量水,大火烧开
6、水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,
7、添加盐,芝麻油起锅。
8、鲜面条煮开,浇上鸡蛋西红柿汤,就可以。
营养成分:
营养元素[怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]有蛋白、碳水化合物[碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。]化合物等,加上辅材的通心粉[通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。],营养元素随辅材的种类和配制而异,通心粉便于消化,有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等作用。
坚信历经上边文章内容的详细介绍,大伙儿一定对盖浇面的做法大全及营养成分拥有一定的掌握。盖浇面含有蛋白、碳水化合物化合物、维他命和钙、铁、磷、钾、镁等矿物,有脑宁肾、健脾胃厚肠、除热解渴的作用。期待大伙儿自身控制饮食,另外也以便自身的身心健康考虑到。
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