海菜就是指生长发育于暖温带[暖温带，气候带的分区之一，也称暖带，包含广义的温带。]、亚热带临海水中的单子叶高等植物，是一类日常生活在暖温带水域沿岸地区浅水区中的单子叶木本植物。为大叶藻科绿色植物大叶藻[大叶藻（学名：Zostera marina），多年生沉水草本。]ZosteramarinaL.的狼把草。别称海带丝[海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。]、海马蔺。茯苓功效咸，寒。作用化结**化痰，利水泄热。用以瘿瘤结核病，疝瘕，水肿，脚气。含藻胶酸、含糖量等成分。

海鸡纵提早一小时用清小水泡发，由于买了的是风干带盐的，多换几回水除去盐味。

泡开好的海菜，清洗干净

随后放到开水中添加适量米酒烫一下，去去异味，用凉白开水略泡，滤干水份备用。

将控干水份的海菜放到一个海碗里

添加生抽酱油、糖

味精，蒜泥、油辣子，香油和植物油适当翻拌

香油尽可能多一些翻拌，白芝麻[白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。]风干，尖椒丝焯水滤干

放进冷藏室[冷藏室是一种冷藏物体的地方,温度一般在0至一15度,也有在其之外的,但也不会超过十度,否则就坏了.一般冰箱的冷藏方法是由导热管将热传出,使内部冷却,起到降热作用.有时冷藏室内壁会产生水滴,这只是内外温-lengzangshi]吃的情况下撒进少量白芝麻和尖椒丝就可以。（家里有多功能料理机打一些沙冰放进更为可口）海鸡纵有点腥味儿[鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食物但鱼腥味很讨厌。]，焯水时可添加米酒、柠檬水或醋等，以除去腥味儿。

  今日我们给大伙儿详细介绍了海草的做法，平常我们可能非常少见，除非是是针对沿海地区的人，海菜是营养成分比较丰富的一种菜，并且十分的清新爽口，今日我们详细介绍了拌凉菜海草的做法，大伙儿还有机会能够试着一下。肯定是吃完就忘不掉。祝大家可以吃的身心健康晚到高兴。

花嘴 萨架 题目 手工 脆麻 维生素 张家界 炒肥 企业 酸汤点

版权声明：本站内容均来源于互联网 如有侵权联系删除