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• 什么东西含维生素D最多(什么东西维生素D含量高)

  什么东西含维生素D最多 含维生素D的食物：海鱼、蛋黄、鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。 拓展资料：维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。...

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含维生素C 多食物有那些？(含维生素c较多的食物有哪些)

含维生素C 多食物有那些？ 以下是含维生素高的食物： 1.富含维生素a的食物有很多，比较常见的就是动物的肝脏、牛奶以及奶制品，另外禽蛋、绿叶蔬菜和黄色蔬菜、水果等等，都富含较高...

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养生是应该吃保健品还是营养维生素？(吃补充维生素保健品的好处)

养生是应该吃保健品还是营养维生素？ 养生不能长期吃保健品，氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人，长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危...

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维生素含量多的蔬菜、水果有那些(维生素含量高的蔬菜水果有哪些)

维生素含量多的蔬菜、水果有那些 含维生素D高的食物有哪些? 哪些蔬菜和水果中含维生素D最多？ 维生素D是脂溶性维生素,水果蔬菜中含量少,主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中...

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吃胡萝卜怎么补充维生素A(补充胡萝卜素吃什么)

吃胡萝卜怎么补充维生素A 胡萝卜素在小肠受酶的作用，能转化为维生素A。胡萝卜素是一种脂溶性物质，吃胡萝卜时最好是用油类烹调食用，或是与猪肉、牛肉、羊肉同煨，也可做成胡萝卜...

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胸部小平时可以吃什么？需要补充些营养吗？(胸小吃什么维生素可补充)

胸部小平时可以吃什么？需要补充些营养吗？ 黑木耳红枣汤 　　准备材料：黑木耳10克、红枣50克。 　　准备配料：白砂糖适量。 　　制作方法： 　　1、先将黑木耳和红枣洗净。 　　2...

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补充维生素D的食物有哪些(什么食物里面含维生素D)

维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]D是人体骨骼健康*重要的营养保障。*...

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含维生素E的食物有哪些?(含有维生素e的食物有哪些?)

含维生素E的食物有哪些? 富含维生素e的食物： 猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括...

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含有维生素e的蔬菜和水果有哪些(富含维生素E的水果和蔬菜有哪些)

含有维生素e的蔬菜和水果有哪些 1、荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素e。 2、花生中含有丰富的维生素e,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素e...

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维生素c有什么功效与作用？(维生素c咀嚼片的作用和功效)

全世界专家们的研究清楚地表明，每天吃新鲜水果，特别是柑桔类水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低，还有些研究指出含维生素[维生素是人和动物为维持正常...

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