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吃素误区(常见的误区)
人到中年的王女士为了保持身材和健康,很少吃主食,基本不碰荤腥肉食,如此“健康”的饮食,但她近几年的体检都发现血脂年年偏高,这是怎么回事呢?疑惑之下王女士来到医院营养科咨询...
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喝汤误区以及原则(五红汤下奶吗)
民以食为天,而食的本质是营养。寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。那么春天到了,我们又应当如何喝汤[南阳人将吃晚饭习惯的称为“喝汤”。]呢? 春季喝汤,*适合养身...
11-25 详情正确吃脂肪,脂肪常见误区(怎么降低脂肪)
身边的减肥人士几乎是谈“脂”色变,对脂肪能躲多远躲多远。各种亚健康的人也是号召“滴油不沾”清心寡欲的饮食。但是,完全不摄取脂肪就是健康的饮食方式吗?下面就来教你正确...
11-25 详情吃水果误区(过量吃水果有什么危害)
根据苏格兰和澳大利亚一项研究显示,多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏!可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]和蔬菜能帮助女性改善肤色,对异性更有吸引力。生活中很多人每...
11-25 详情煲汤越久越营养吗,警惕煲汤的几大误区(家常煲汤500例)
人们越来越注重养生,煲汤[餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。]的人也越来越多,但不正确的煲汤方式不但不能起到营养...
11-25 详情喝葡萄酒误区(9大误区)
很多人都喜欢偶尔小酌两杯,而葡萄酒[葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒。]也确实不仅小酌**更是个把妹利器[喻杰出的才能。]。但他们真的懂红酒吗?事实上[事实上是一个汉语...
11-25 详情柠檬水的功效和误区(长期喝柠檬水的坏处)
中国人养生,总是容易走入对某一种食物痴迷的误区,比如之前有人说,绿豆排毒,结果就将绿豆当饭吃;说茄子不错,就日日吃茄子;后来柠檬泡水不知不觉成了时尚,在微博和朋友圈内,如何腌...
11-25 详情碱水粽子危害_碱水粽子的危害是误区
碱水粽的碱水是什么?并不是苏打。便是“碱”。北方地区一般蒸馒头用发面发得话、都是采用碱。1斤檽米5克碱,大约是喝粥用的小汤勺小半汤勺。把碱用点温开水先化掉后和檽米一...
11-24 详情吃完药多久可以喝茶(喝茶解药是误区)
我们都了解荼叶是具备养生保健实际效果的食材,由于荼叶有具备防衰老的作用,每日喝一点茶,還是有非常好的养生保健的功效的。无论是绿茶叶還是绿茶,都能充分发挥非常好的健康保...
11-22 详情什么是蔬菜最佳烹饪法 蔬菜的烹饪有啥误区(蔬菜科学合理的烹饪方法)
什么是蔬菜最佳烹饪法 蔬菜的烹饪有啥误区 蔬菜品种不同,吃法也各异。美国权威美食网站“每日一餐”最新载文,刊出“不同蔬菜的6种最佳吃法”。 1.盐水煮:玉米、青豆、豌豆和土...
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