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  荞麦米黄豆黑米打豆浆糖尿病人能喝吗 完全可以。糖尿病最好多多吃五谷杂粮。苦荞的功效和作用 降血压、降血糖、降血脂、疗胃疾和利尿通便。 1、降血压：苦荞中的芦丁可以清...

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黑米打豆浆需要提前一晚上泡吗？(黑米打豆浆要浸泡多久)

黑米打豆浆需要提前一晚上泡吗？ 黑米前一晚泡**可以，喝时直接打也可以。 【黑米黑豆豆浆】做法： 材料：黑米80克，黑米30克，白糖30克，清水适量。 1、将黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再...

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