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第一次跑全马需要做哪些准备工作?(自己跑全马需要准备)
第一次跑全马需要做哪些准备工作? 全马,我跑了有10几场了,就来说一说第一次跑全马需要做哪些准备? 比赛前:1、给自己做一个体检。 很多**拉松的人猝死,就是因为本身的心脏有点隐...
11-21 详情
第一次跑全马需要做哪些准备工作? 全马,我跑了有10几场了,就来说一说第一次跑全马需要做哪些准备? 比赛前:1、给自己做一个体检。 很多**拉松的人猝死,就是因为本身的心脏有点隐...
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