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碳水食物有哪些_低gi碳水食物有哪些
1藜麦联合国粮农组织(FAO)推荐藜麦为全营养食品,属超级食物的一种。藜麦含有丰富蛋白质,含量为其他普通谷物的一倍。另外有氨基酸、膳食纤维[纤维,通常人们将长度比直径大千倍...
02-27 详情
1藜麦联合国粮农组织(FAO)推荐藜麦为全营养食品,属超级食物的一种。藜麦含有丰富蛋白质,含量为其他普通谷物的一倍。另外有氨基酸、膳食纤维[纤维,通常人们将长度比直径大千倍...
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