实际上粉丝的热量十分高，所以说针对女士要想减肥瘦身得话還是应当降低吃粉絲，在挨饿的情况下用粉絲果腹，它是较为便捷，并且合理的，可是還是不能够将它做为正餐，针对营养成分消化吸收都不全方位。

35卡路里[卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。](100克)

干粉絲企业发热量[发热量是在燃料化学中表示燃料质量的一种重要指标。]很高，但煮开的粉丝热量贴近熟鲜面条，可有时候做为减肥瘦身期内的正餐服用。

详细介绍

粉絲品种齐全，如绿豆粉丝、豇豆粉絲，大量的是木薯淀粉制的粉絲。如红薯粉丝，土豆粉丝等。红薯粉条[粉条，是以红薯、马铃薯等为原料，然后红薯等经磨浆沉淀等加工后制成的丝条状干燥的特色传统食品。]与粉絲的原材料和加工工艺同样，仅仅

红薯粉条更粗一些，较为耐煮，更合适炖食。

营养成分

红薯粉条里含有碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]化合物、膳食纤维素、蛋白、维生素b3和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物。红薯粉条有优良的附味性，它能消化吸收各种各样美味汤底的味儿，再再加红薯粉条自身的莹润嫩滑，更为可口怡人;可是红薯粉条含铝许多一次不适合服用过多。

上边便是有关粉絲的一个详细介绍根据这种详细介绍以后我们发觉，尽管说粉絲中带有较为高的营养成分，对我们的人体产生益处，是说假如用粉絲做为减肥方法确是不可取的，因为它的发热量较为高，不利减肥瘦身。

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