通俗化的而言麸皮便是麦子皮，并且在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]之中很多人也喜爱将他做为一种饲料添加剂，尽管做为*平时一般的一种食材实际上他能够给我们产生大量意外惊喜的健康保健实际效果，因此在日常生活中還是不必消耗这种食物。

麸皮，即麦皮，麦子生产加工小麦面粉副产物[副产物...]，麦淡**，块状或粉末状。含有**纤维素和维他命，适用范围有服用、当药、饲料添加剂、制酒等。

1.麦子皮带有丰富多彩的膳食纤维素，是身体必不可少的微量元素，可提升食材中的化学纤维[化学纤维是用天然高分子化合物或人工合成的高分子化合物为原料，经过制备纺丝原液、纺丝和后处理等工序制得的具有纺织性能的纤维。]成份，可改进大便不通畅状况，另外可促进人体脂肪及氮的代谢，对临床医学普遍化学纤维缺乏性病症的预防功效实际意义重特大;

2.因为摄取了高纤维成份，进而能够减少排泄物[排泄物指一生物的消化系统中任何排泄的固体或液体，通常指人类的。]中的类固醇激素的排出来，而人体内胆固醇的关键交界新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]全过程是根据排泄物的代谢，因此能够使血细胞胆固醇降低，主动脉粥样硬化的产生缓减;

3.可有利于防止乙状结肠[乙状结肠（sigmoid colon）是位于降结肠与直肠之间的一段结肠，在盆腔内，起于降结肠下端，向下行于第三骶椎前方，中线两侧，止于直肠。]及直肠癌;

4.可减少血液中雌性激素[雌性激素（estrogen）又称雌激素、女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。]的成分，可防止乳腺癌;

5.麦皮中带有的B族维生素，在身体充分发挥着很多作用，并且還是食材一切正常新陈代谢中不能缺乏的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]。

6.麸皮能够作黄粉虫的精饲料，营养成分高。

我们都了解实际上一些食材在生产加工制做*终都是剩余一切副产物，而这种副产物在平常状况下立即被大家丢掉，但事实上她们一样带有十分高的营养健康使用价值，学好运用就可以给我们的人体产生大量的益处。

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