苹果是性温的因此空腹服没事儿，对胃也是有益处，健脾养胃!并且还能避免便秘。苹果果带有很多糖原，早上人一般都处在挨饿情况，吃苹果能够补充糖原，因此吃苹果营养成分很高.苹果空腹服可有促进消化。

苹果含有糖原、酸类、芳香醇类和阿拉伯胶[阿拉伯胶也称为阿拉伯树胶，来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物，因此也称金合欢胶。]物质，并含维他命b、c及钙、磷、钾、铁等营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]。苹果药用价值，早在唐朝就会有记述，苹果不仅益心浮、的脾、还能生津解渴[《生津解渴》一书讲述了中国茶叶的全球化的文化内涵，作者陈慈玉，商务印书馆出版发行。]，更具备“润肺**悦心、生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]健脾开胃、解酒”等作用。苹果味甘酸、性凉。现代科学[现代科学是以社会现象为研究对象的科学，包括政治学、经济学、军事学等。]科学研究确认，比较严重水肿病人多吃苹果有益于补钾，降低副作用。怀孕期多食苹果，一方面可补充维他命等营养元素，另外又可调整水、盐及电解质平衡，避免因经常呕吐造成代谢性酸中毒。苹果还可作为润肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半生不熟[半生不熟是一个汉语词语，读音是bàn shēng bù shú，意思是没有完全成熟或未烹煮至可食用的程度，比喻不熟悉；不熟练。]者10枚，水2升，煎1升并食之”的叫法。

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