白菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项

菊花茶，是一种以菊花为原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]做成的花茶。菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程[工艺流程亦称“加工流程”或“生产流程”。]制做而成。据古书记述，菊花味甘苦，性耐低温，有散风清热解毒[清热解毒，清热法之一。]、清热去火和祛毒消肿等功效。菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活。

喝菊花茶的禁忌介绍：

1、由于菊花茶中的黄酮类化合物十分不平稳，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]被空气**[空气**是将空气通入污水中，利用空气中的氧来**污水中可被**的有害物质。]，使茶水丧失原本的淡黄色颜色，变成翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降。

2、糖尿病患者或血糖高的人最好是单喝菊花，不必加糖或纯蜂蜜。

菊花茶的几种益处：

1、杭菊是菊花茶的关键原材料，从古至今[《从古至今》是腹黑罗莉创作的网络小说，发表于晋江文学网。]即是药用植物，经济发展使用价值高。经蛋糕烘焙后的杭菊能作香辛料[香辛料是利用植物的种子、花蕾、叶茎、花蕾、根块等，或其提取物，具有**性香味，赋予食物以风味，增进食欲，帮助消化和吸收的作用。]、药用价值，冲调菊花茶能当保健养生饮品，其香味浓厚口味香甜，非常合适家居做茶食用，具备消防疏散风寒风热，清热利湿明目，清热解毒的作用。

2、清理湿冷皮肤:多饮茶水可加快人体水分呼吸系统[呼吸系统（Respiratory System）是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称。]，促进代谢率[代谢率，单位时间内人体消耗的能量。]，清除皮肤分必物，使脸部清洁湿冷。

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