枣叶茶是一种中药养生茶[养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。]，它要以天然的酸枣树的叶片为关键原材料经晾干炮制生产加工后取得的翠绿色身心健康[健康的身体和健康的心理。]荼叶，大家在必须时能够立即用它泡水喝，这类枣叶茶能为人体填补蛋白和钙，磷铁等几种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，并能让人体消化吸收丰富维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]，能提高人类身体素养也可以提升人体身心健康水准，但是枣叶茶在食用时也是一些忌讳，假如不留意就会对身体造成不良影响。

　

　枣叶茶的作用与功效

　　1、补充维生素

　　枣叶茶能为人体填补丰富营养成分，由于这类保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]中带有大豆蛋白[大豆蛋白质：即大豆类产品所含的蛋白质，含量约为38%以上，是谷类食物的4～5倍。]和磷铁等几种对人体有利的营养元素，它还带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]维他命b和维他命c及其很多的黄酮素，这种化学物质[化学物质是指任何有特定分子标识的有机物质或无机物质，包括：(1)整体或部分地由化学反应的结果产生的物质或者天然存在物质的任何化合物；(2)任何元素或非化合的**团。]被人体消化吸收后能推动人体新陈代谢，也可以提升身体人体内脏作用，并能让人类身体素养明显提高。

　

　2、提高免疫力

　　大家多喝一些枣叶茶，还能提高人类身体的免疫能力，由于它带有丰富的黄酮素和多种营养元素，这种化学物质能推动人体内细胞免疫再造，并能提高人体内抗原的特异性，平常大家用它泡水喝，能提升身体本身抗病性[抗病性是病理学用语，指树木与病原物在长期进化和相互作用的复杂过程中，逐渐形成和表现出各种抵御有害病原物的特征和能力。]工作能力，也可以让人体人体免疫系统作用明显提高。

　　3、美白祛斑美白皮肤

　　枣叶茶美白祛斑美白皮肤，丰富多彩维他命c这类化学物质能抑制人体内黑色素转化成，并能避免她们在人类肌肤表面沉积，常常用它泡水喝，能消除肌肤表层的色素斑，并能具有显著美白皮肤功效。枣叶茶中带有的黄酮素则能提升人类肌肤的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]工作能力，能减缓肌肤衰退，避免皱褶转化成，它能让人类肌肤维持年青的身心健康情况。

　　枣叶茶的忌讳

　　枣叶茶营养成分极高，健康保健作用优异，常常食用能提升人体身心健康水准，并能避免多种多样病症出現，但日常生活这些孕期的女士和处在青春期发育的少年儿童都不可以喝枣叶茶，它是它最关键的食用忌讳，他们喝枣叶茶之后会对身体生长发育造成副面影响也会伤害孕妈妈肚子里胎宝宝的身心健康。

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