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• 晨练前要吃东西吗_晨练之前应不应该吃东西吗

  转秋后，身旁很多盆友添加“晨炼一族”，六点多醒来，花三十分钟跑个步或打练拳，随后回家了冲个澡、吃早饭，心旷神怡地工作。原先晨炼的大多数是老人，如今大家高度重视身心健康，工薪...

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