普洱茶是中国十分知名的一种茶，这类茶喝起來具备浓浓香气，并且味儿十分长久，值得一提的是，喝普洱茶具备许多益处，例如普洱茶里边含有茶类物质，这类影响具备延缓衰老的功效，因此常常喝普洱茶具备益寿延年[益寿延年，汉语成语，指延长寿命，增加岁数。]的作用，此外，常常喝普洱茶也有以下这种益处。

喝熟普洱茶的益处：

1、降血压降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]：茶叶中含有茶多酚、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C和维生素P等成份，针对预防血压高有非常好的实际效果。食用普洱茶能造**的毛细血管左室、心率降低、心跳缓减和头部血容量降低等生理学效用，针对清理血管垃圾也具备非常好的实际效果。

2、抗癌防癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻隔致癌物质**酸的生成，对预防癌证有非常好的功效，另外生物学家根据很多的群体科学研究说明，有喝茶习惯性的人得癌证的几率相对性较低。

3、爱牙护齿：普洱茶叶中含有氟等特异性成份，针对门牙的维护有非常好的功效，另外常常用茶叶茶漱口清洁，针对口腔异味等也是非常好的实际效果。

喝熟普洱茶的弊端：

1、不适合喝新茶，因为新茶储放速度快，含有较多的没经空气**[空气**是将空气通入污水中，利用空气中的氧来**污水中可被**的有害物质。]的多酚类化合物[酚类化合物广泛存在于自然界中，如丁香酚存在于丁香油(含80%左右)、（月桂叶油含80%左右) 中，百里香酚存在于百里香油(含50%左右) 中等，都是常用的香料。]、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的**效果，易引起肠胃病[肠胃病是俗称，为常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。]。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝，要不然喝到的弊端会许多；

2、空肚不适合喝茶，空肚喝茶可稀释液[简介稀释液顾名思义就是我们所需的纯溶液加水（或其他溶剂）而降低浓度后得到的溶液，注意：是混合物！！！在日常的实际实验操作中，我们往往不需要纯溶液进行实验，因此采用加水稀释的方式来得到浓度较低的溶液，从而更好的实验。]胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率[消化率是指饲料中被动物消化吸收的营养物质称为可消化营养物质，可消化营养物质占食入营养物质的百分比。]高，导致茶叶中不良成份大量入血，引起头昏、发慌、手和脚[《手和脚》是新星出版社出版的一部作品，作者是（法）贝尔纳尔·斯蒂格勒。]乏力等病症。

3、发高烧[发高烧，英语叫做have a high fever。]不适合喝茶，茶叶中含有茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者喝茶相当于“火上浇油”。

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