平均气温的上升，身体的基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]加速，心脑血夜供求平衡不够，常使人焦躁不安，怠倦散漫。今日给大伙儿详细介绍5种合适女性夏季食用的花茶，调养身子的另外，还能起到美容养颜瘦身减肥的功效[功效，汉语词汇。]。

1.金银花[金银花 ，又名忍冬（学名：Lonicera japonica）。]茶。金银花茶能清热去火，合理排除体内毒素，防止和抑止脸上痘痘和痘痘生长发育。能祛瘀化淤，推动体细胞的基础代谢，合理去除各种各样[【释义】：具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。]色素斑及黑色斑。金银花茶还可以抵抗紫外光[紫外光是电磁波谱中波长从0.01~0.40微米辐射的总称，不能引起人们的视觉。]辐射源，充足填补水份，合理抵抗各种各样皱褶。

2.干桂圆枸杞红枣茶。对工作压力太大、非常容易失眠症[【概述】 失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。]或记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]减退的工薪族[出租自己的劳动力，被别人雇佣来换取生活费用的人群，叫做工薪族，有时候是贬义的意思。]很合理，由于多吃龙眼肉可提高记忆力，在防止头脑衰落层面有非常好的功效。此外，这个茶也有减肥丰胸、安神助眠补血补气、丰富头脑的功效。

3.纯蜂蜜绿茶，有润胃肠、身体排毒的功效。对比一般的泄药，纯蜂蜜加绿茶不容易伤着胃肠，反倒会起到维护的功效，还能消除肠胃内的植物油脂，因此能减肥瘦身。

4.桂花茶。合适夏季喝的一种花茶，桂花树别称九里香[九里香（学名：Murraya exotica），又称：石辣椒、九秋香、九树香、七里香、千里香、万里香、过山香、黄金桂、山黄皮、千只眼、月橘。]，归属于辛温的，香气清爽美丽动人[美丽动人，四字词语，不是成语，形容姿容美好、动人心神，通俗来说就是惊艳的让人心动。]。桂花茶不但有消除口干口渴，促进消化，缓解腹胀胃部不适的功效。还具备非常好的皮肤美白，排除体内毒素的美容护肤作用。

5.玫瑰花花茶。玫瑰性微温，带有丰富的维他命，对肝与胃有调养功效，能够缓解疲劳、活血化瘀调理月经、改善体质。

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