茉莉花[茉莉，别名：茉莉花，拉丁文名：Jasminum sambac (L.]茶是中国十大名茶之一，它是春天用盛开的茉莉花和茶叶种植的花茶。它有春花的芳香和茶叶的清新。这是一种受欢迎的甜味花茶。

经常喝茉莉花茶有什么好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]？

1.

茉莉花中含有的挥发油[挥发油（ benzine）是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂（VOLATILE SOLVENT）。]具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解腹胀、腹痛、腹泻、急性和重度腹泻等症状。这是一种极好的缓解疼痛的食物疗法。

2.

茉莉花对多种细菌有抑制作用。可口服和外用，用于治疗炎症性疾病，如结膜充血、疼痛、皮肤溃疡等。

3.

茉莉花茶具有润肤养颜、暗哑肤色、排毒养颜的功效。

4

.茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。

知道了喝茉莉花茶的好处，那喝茉莉花茶的坏处[坏处，读音huàichù，汉语词语，基本意思为某件东西恶劣、不好的一面，不利或不好的方面。]是什么？事实上，喝茉莉花的好处大于坏处，可以说几乎都是好处。如果有任何坏处，只能说喝茉莉花茶有一些副作用和不适合人群。让我们来看看喝茉莉花茶的副作用和不合适的人。

茉莉花茶有什么副作用？

1.

过量饮用茉莉花茶会导致内分泌失调，所以不能多喝。

2.

空腹喝茉莉花茶容易引起头晕、头晕、失眠等症状，所以不能空腹喝茉莉花茶。

3.

每天喝茉莉花茶可能会导致贫血[贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。]和缺钙，所以茉莉花茶不能长时间每天喝。

什么人群不合适喝茉莉花茶？

1.

便秘患者，因为茉莉花茶有利尿作用，会导致身体失水，加重便秘症状；

2.

神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]，茉莉花茶***等成分会**人体神经中枢[在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理活动，这些调节某一特定生理功能的神经元群就叫做神经中枢（nerve centre）。]，对神经衰弱的朋友来说是一种不良现象；

3.

缺铁性贫血，茉莉花茶含有单宁酸等成分，会影响铁的吸收，所以缺铁性贫血的人不宜饮用茉莉花茶；

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