茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]是中国人自古以来就非常喜爱的一种健康饮品，茶道文化也历史悠久，由此可见茶文化[茶文化意为饮茶活动过程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等等。]的博大精深[博大精深，读音bó dà jīng shēn，是一个成语，意思是形容思想和学术广博高深。]和它的风采；经常吃茶叶对我们的身体很有帮助。一些权威专家发现茶叶含有抗癌因子，有助于预防癌症。老茶叶有那种效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]吗？

老茶的功效和作用

根据老茶的不同类型，如陈年[陈年（1969年4月——），男，出生于山西闻喜县，原名王玮，陈年为其笔名。]铁观音茶、白牡丹茶、老小青柑茶，老茶的作用和功能是什么？茶叶的种类不同，其效果也是不同。

一、白牡丹茶

白牡丹茶能称得上老茶的，通常是保存7年以上的茶叶，这不仅味道是非常醇厚，而且能够降火消炎。咳嗽带痰后适量食用可合理缓解症状。此外，经常饮用白牡丹茶还可以增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，合理消除身体伤害因素。研究表明，白牡丹茶叶的茶龄越长，抗炎效果越好。

二、陈年普洱茶

随着存放时间的增加，陈年普洱茶的**性会逐渐降低，而香气会变得更浓郁，茶汤颜色会变得更深，口感也会变得更浓郁。对于消化系统不良的人来说，它的养胃作用很不错哦，另外，它还能改善血管的弹性，消肿的效果也很好。

三、陈年铁观音

陈年铁观音在储藏的过程中会产生一些化学反应，其中的精华物质会得到更好的体现，口感好，提高人体的免疫力，特别是对中老年人，对人体有很大的好处。

四、阵年武夷岩茶

阵年武夷岩茶就像阵年的红酒，味道醇厚，喝了之后，你会觉得你的喉咙很滋润很舒服，没有青涩的味道。这种茶可以多次冲泡，可以养胃散寒，适合冬天饮用。它还可以帮助消化和减肥，明目安神，帮助睡眠。它非常适合经常坐在办公室的人。

老茶的功效和作用

不同种类的老茶叶，它们充分发挥的功效也是不同的。喜欢喝茶的人可以根据自己的爱好和健康状况选择合适的茶叶。阵年老茶不同于陈茶叶。它的含量更丰富，营养成分更高。用心去感受，你会发现它们之间的不同之处。

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