罗汉果[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]茶，顾名思义[顾名思义，读音gù míng sī yì，成语，意指从名称想到所包含的意义。]，是以罗汉果为主要成分的茶。罗汉果茶由罗汉果制成，是一种健康的保健饮料[保健饮料英文名：health drink保健饮料更科学的叫法是功能性饮料。]。罗汉果茶好喝吗？罗汉果茶怎么制作？

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罗汉果茶好喝吗

罗汉果茶一般用干罗汉果冲泡[冲泡，是在泡茶过程中的一道特有的程序。]，口感甜，但没有糖甜。因为罗汉果的甜味，有人喜欢，有人不太喜欢。

罗汉果味甘凉，属肺大肠经。具有润肺止咳、生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]的功效。适用于肺热或燥热引起的咳嗽、暑热伤津，引起的百日咳[百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，自从广泛实施百日咳菌苗免疫接种后,本病的发生率已经大为减少。]、口渴，并有通便的功效！罗汉果茶具有清热润肺的功效，但口感不油腻。为什么会这样？

由于罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂[甜味剂是指能赋予软饮料甜味的食r1IIl添加剂。]，但不产生热量，所以罗汉果茶是糖尿病、肥胖症[肥胖症是一组常见的代谢症群。]等不适合吃糖的人群理想的替代饮品。对于那些想喝清热润肺的“甜”饮料的人来说，罗汉果茶绝对是你的首选！

罗汉果茶的制作方法

罗汉果已有200多年的历史。它是历代的贡品，有“东方神果'”和“仙果”的美称。它营养价值丰富，富含天然果糖和微量元素、蛋白质、氨基酸等多种必需营养素，食用得当对人体有诸多好处。但是，罗汉果茶有哪些做法？现在，让我们来看看。

1.罗汉果的两端可以钻一个小孔，然后放入茶杯中冲泡。一般来说，一个罗汉果可以冲泡四五次。如果可以选择一个圆形的棕色、大而结实的优质水果，冲泡的次数可以增加。

2取一个罗汉果，打碎，放入适量罗汉果壳和果肉到茶壶中，然后用开水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右。这样就可以冲泡出一杯甜度适中的罗汉果茶。

以上是罗汉果茶的做法。其实它的做法是多种多样的。吃罗汉果可以采用以上做法，也可以根据自己的习惯吃。总而言之，罗汉果茶是一种很好的保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]。可以试试。味道不错。

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