1.防止风寒感冒

风寒感冒从中医学[中医学是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门传统医学科学，至今已有数千年的历史。]而言是寒症外袭，而姜片是热的，主辛散，能够驱走风邪，假如受了寒症，喝一碗热红糖姜茶，令病人略微流汗，则表邪随汗而出，病也会随着而解。

2.预防感冒

中医学觉得“正气存内，邪不可干”，指在病症产生全过程中，身体本身抗病性[抗病性是病理学用语，指树木与病原物在长期进化和相互作用的复杂过程中，逐渐形成和表现出各种抵御有害病原物的特征和能力。]工作能力尤为重要。防止流感喝红糖姜水、熏醋简单合理。

3.温宫、**化瘀，治痛经

因为饮食搭配、生活方式的原因，许多女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]都是有宫寒。红糖姜茶能够温宫，让月经顺畅，改进经痛，这一实际效果是很好的。许多熟客都说，红糖姜茶改进经痛的实际效果确实非常好。(平时就需要多喝，不必等痛的情况下才喝)

4.养胃、去胃寒

胃寒的关键发病原因是饮食结构欠佳如饮食搭配不控制、常常吃冷食或冰冷的食材造成。再再加日常生活快节奏，压力太大，更易造成胃病。因此需培养优良的饮食结构，多喝生姜水，能够调养好胃寒的症状，尽快恢复肠胃。自然，出現胃痛需警醒胃的器质变病，*好是到医院做胃镜查验。

5.散寒去湿，健康养生

从古至今，古医书上及其健康保健书本上都强烈推荐姜片的健康保健作用。很多人都用姜片来健康养生。关键是由于凉气和体内湿气是造成造**体诸多慢性病的*关键原因。而姜片散寒除温的作用是很好的，更何况又沒有一切副作用。

6.能够缓解症状、晕机的状况

户外活动[户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。]、外出旅行装备。红糖姜茶能够散寒去湿，许多户外活动需要备红糖姜茶才行。姜片还能够医治症状船、恶心想吐。权威专家建议搭车船以前喝一杯红糖姜茶。

7.协助除去不必要的肉

很多人会问，红糖姜茶里带有老红糖，喝醉了是否会发胖。实际上我想告知大伙儿，红糖姜茶不容**胖，是协助除去不必要的肉的。*先，老红糖是协助身体排毒的好东西，吃完不容**胖。随后是姜的作用，会协助你清除身体的凉气，协助你维持人体体温。人体体温可以了，才不容易长胖。

8.红枣能补脾胃生体液，用以脾胃虚寒，食滞腹泻，心悸等症。生姜红枣茶*合适女性朋友们冬季食用，改进手脚发冷的情况，另外还能够暖胃散寒、养颜美容、养血补气。

我们为大伙儿剖析了老红糖大枣水的用途，老红糖是糖份很高的糖原，服用时要留意量，有糖尿病或者怀孕期的女士要少服用，由于大枣自身都带有糖分，再再加老红糖便会更甜。做老红糖红枣水时我们还能够放其他的，例如姜，枸杞子等，能提升甜水的用途，病人服用后也是很好的，可是要常见问题也务必防止。

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