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喝大红袍有什么好处_喝大红袍的好处和坏处有哪些
佚名 04-07
好处:
(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶[饮茶,是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。]对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶[茶叶,指茶树的叶子和芽。]含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有**恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地**癌细胞的生长。
(6)饮茶能**细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
坏处:
合理的喝茶[饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗**物质与抗**营养素,对于消除自由基有一定的效果。]对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质[体质是由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。]中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
晚上*好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚[茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]含量较高,并保持了其原始的性质,**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,**性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
但是,平时情绪容易**或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间*好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会**胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
喝大红袍对我们自身来说既有好处又有坏处,我们应该趋利避害,日常多喝一些茶饮品还可以有效地帮助我们达到养生的效果,大家都可以多喝一些,对自己身体有益的茶类,可以帮助我们很好的减轻多种疾病的威胁。
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