无副作用

*忌人群

榛子[榛子是重要的坚果树种之一，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，是木本油料树种，高约1～7m，全世界有16种。]（熟）含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食。

美味[美味（拼音 měiwèi ，英文 delicious；delicate ）指人们口腔对鲜美的食品的感觉味道很好，很可口，让人能产生食用的欲望。]的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]让我们心情变得很好，也能够让我们的味觉[味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的**并产生的一种感觉。]得到满足，但是想要身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合[合适，适用 ，适当，切当 ，精当 ，相当，适宜，合宜， 得宜，正好， 确切，贴切，妥帖 ，熨帖 ，平妥对头 ，对路，得体，对劲 ，方便，适度，适量 ，适中 ，恰宜， 当适， 有分寸 ，恰如其分，恰到好处 ，适可而止， 宜于，当令，恰好，老少皆宜，例如找个工作适合我，这件事情适合你来做。]吃榛子以后，我们就能够更好的去选择适合自己的食物了。

住了 杏黄 桔吃 改刀 山野菜 玄饼 什么地方 紫花 果没 低卡

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