荞麦[荞麦（学名：Fagopyrum esculentum）一年生草本。]含的苦味素[苦味素是一类具苦味化合物的通称，在中草药成分中主要指除了生物碱、甙类以外具有苦味性质的物质。]有清热、降火、健胃[健胃jiàn wèi，指加强胃的消化功能的方法。]的功效,能消食[消食是一个词语，基本释义是消化食物。]化滞，无副作用。

*忌人群

肿瘤病人、经济腹泻和消化功能不佳者忌食荞麦。

我们在身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的不同时期会有不同的症状，一定要把饮食做好调整，这样身体才能[“才”意指“备而未用（的知识、经验等）”，“能”意指“能力”。]变得更加的健康，了解了哪些人不适合吃荞麦之后，希望每一个人能多注意一些生活中的细节，这样身体才能更好。

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