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促进新陈代谢的食物_促进新陈代谢的五种常见食物

佚名 04-07
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促进新陈代谢的食物(促进新陈代谢的五种常见食物)

(一)蓝鳍[简介编号:7301 拉丁目名:PERCIFORMES 中文目名:鲈形目 中文科名:鲹科 拉丁科名:Carangidae 中文亚科:鲹亚科 拉丁亚科:Caranginae 中文属名:鲹属 拉丁属名:Caranx 拉丁种名:melampygus 定名人:Cuvier et Valenciennes 年代:1833 中文名:黑尻鲹原始文献Hist. Nat. Poiss., 9:116 俗名:蓝鳍(鱼参)国内分布南海诸岛, 台湾国外分布红海, 印度洋非洲东岸至太平洋中部海域资料来源南海诸岛鱼类志:159-160]金*鱼[金*鱼(tuna)是一种大型远洋性重要商品食用鱼。]

新鮮的金*鱼肉和金*鱼罐头都含有欧米茄[欧米茄,瑞士品牌,Swatch集团旗下品牌之一。]手表-3油酸[油酸(英语:Oleic acid)是一种单不饱和Omega-9脂肪酸,存在于动植物体内。],它能推动瘦蛋白质的代谢,让饱腹感的時间更长。除此之外[除此之外,作词是阿怪 ,作曲是陈达伟...],欧米茄手表-3油酸还能加速身体的基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]速率。大马哈鱼[大马哈鱼是鲑形目(Salmoniformes)其中一种,属鲑科鱼类,是鲑鱼的一种,是著名的冷水性溯河产卵洄游鱼类。]、大马哈鱼、鲭鱼和金*鱼也是欧米茄手表-3油酸的极好来源于。

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