高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]能够吃菠萝吗？

高血压能吃菠萝。菠萝蜜[菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。]归属于新鲜水果中糖份较低的，高血压能吃菠萝。可是還是要留意量，不可以多吃。菠萝蜜带有很多的葡萄糖，葡萄糖，维生素b2、C，磷，柠檬酸钠[柠檬酸钠（sodium citrate），别名枸橼酸钠，是一种有机化合物，外观为白色到无色晶体。]和胰蛋白酶等物。茯苓功效甘平，具备消暑解渴、助消化治腹泻之功，为夏令医食兼优的当季佳果。

菠萝蜜性温，味甘、味酸、微涩、性生寒，具备清暑止渴、助消化治腹泻、补脾胃、固原气、养血血、助消化、去湿气、美容养颜减肥等作用，为夏令医食兼优的当季佳果，但是一次也不适合吃太多。

菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，促进消化，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，稀释液血糖，清除发炎和水肿，可以推动血液循环。尤其是过食肉类及高热量食物以后，吃些菠萝蜜更加适合，能够防止人体脂肪堆积。

菠萝蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升肠胃蠕动。这类酶在胃中可降解性蛋白，补充人体内胃蛋白酶的不够，使消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]的患者恢复过来消化吸收功能。这类物质能够阻拦疑胶集聚，能用来使牛乳变酸或变软别的新鲜水果，但这类特性在烹制时会被变弱。

除此之外，菠萝蜜中常含的糖、酶有一定的有利排尿功效，对肾炎和高血压者有利，对支气管炎[支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。]也是有輔助功效。因为**纤维素的功效，对便秘**也是有一定的功效。当出現消化不良时，吃点菠萝蜜能健脾开胃疏肝理气[疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。]，解油腻，能具有促进消化的功效，还能够缓解便秘。此外，菠萝蜜含有维生素b21，能推动基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，清除疲惫感.

菠萝汁有减温的功效，并能合理防止支气管炎，可是发烧*好是不必服用。经医学临床研究，从古至今，人类就经常凭着菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶来疏缓喉咙痛和咳嗽的症状。菠萝皮中含有菠萝酶，有丰富多彩的功效与作用，据海外权威专家20很多年试验，长期性服用菠萝皮，心脑血管，糖尿病患病率明显减少，并有一定的**实际效果。尚含一种水果酵素，能够溶解蛋白。

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