肚子疼吃什么水果好好?

1、番木瓜[番木瓜（Carica papaya L.）又称木瓜、乳瓜、万寿果，为热带、亚热带常绿软木质大型多年生草本植物，常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕-fanmugua]

番木瓜该新鲜水果中带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的木瓜酵素，该物质有利于溶解和加快身体的蛋白消化吸收状况，并且还能减轻消化不良的状况，对胃炎患者也是有非常好的**效果。可以说番木瓜不但有健脾养胃的实际效果，还能在一定水平上**胃病。但是番木瓜较为寒，因此吃的情况下*好是不必空腹服，非常是一些畏寒怕冷或是是气血虚的病人，否则的话非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]导致腹泻的状况。番木瓜如果讨厌直接生吃得话，还能够作为蔬菜水果和肉一起炖着吃。

2、石榴

在中医学上而言石榴有非常好的生津解渴[《生津解渴》一书讲述了中国茶叶的全球化的文化内涵，作者陈慈玉，商务印书馆出版发行。]和润肺等有关作用，并且酸酸的的味儿能在一定水平上医治胃肠不好的状况。此外石榴中带有许多维他命C、苹果酸、单宁酸等物质，这种物质有非常好的促进消化上下并且还能软化血管，针对调养身体的胃肠有一定的作用。但是石榴籽并不是非常容易消化吸收，假如胃肠并不是非常好的人*好把这个石榴籽给吐出。

3、干桂圆

干桂圆是归属于热性食物，有非常好的当药实际效果，除此之外也有非常好的养血和温胃健脾等一些作用。因而肚子疼能够适度的吃一些干桂圆来减轻。

4、菠萝蜜[菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。]

菠萝蜜有非常好的健脾养胃、治腹泻、清胃等一些作用。一般来说100g菠萝蜜中就带有30mg以上的维他命C，而且还带有丰富多彩的水份，适度的服用对肾炎或是是高血压病人是十分有益处的。菠萝蜜中的瓜瓤实际上和番木瓜是一样的，都带有溶解蛋白的水果酵素，但是不可以多吃，吃多了对胃也是有损害的。

5、大樱桃[大樱桃是一种蔷薇科、李属植物，我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种。]

樱桃的营养是比较丰富的，并且含铜量是十分高的。大樱桃也有养血、健脾养胃等一些作用。但是大樱桃较为火，因此不可以多吃，吃多了可能会造成阴虚火旺。

如果肚子疼得话能够挑选吃以上五种食材，但是在平常还需要培养规律性的饮食结构，少吃一些腌渍和生冷食物[生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。]**的食材。对胃里需要防冻注意保暖，那样才可以防止肚子疼状况的产生。

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