一、多宝鱼[多宝鱼和大菱鲆是同种鱼类，大菱鲆（Scophthalmus maximus），是鲆科，菱鲆属鱼类。]怎么快速杀掉并整理？

1.假如是是新鮮的活多宝鱼就比较好杀掉，要是用吊物拍一下头，就能杀掉并开展整理。

2.先加一把剪刀扎入多宝鱼的腮里，把它的腮挑出而且弄断。

3.再把多宝鱼翻到此外一边，腹部朝上冲着我们的双眼，用剪子在头部正下方部位裁开一个口，用把手肚里的内脏**所有取出来。

4.还可以立即多宝鱼肚子上剪个口子，把内脏**取出来。

5.去多宝鱼鱼片[鱼片，以黄鱼或马鲛鱼为主料。]的情况下，在腮的正下方部位剪一个口，用力渐渐地将鱼片揭掉。

6.假如你没喜欢吃鱼头，能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]从腮刚开始，把剁椒鱼头剪去，一般那样做合适给家中的小朋友吃，将来避免被卡死咽喉。

7.*终用刀在多宝鱼身上轻轻地的刮一刮，随后用冷水多洗几回，洗干净，就可以了。

留意：在杀活的多宝鱼的情况下一定要留意不必伤拿到。

二、多宝鱼鱼片一定要撕吗？

多宝鱼鱼片撕不撕就看本人爱好，有些人不撕，有些人在服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]的情况下是撕下的。总之多宝鱼的鱼片是能够服用的，可是鱼鳞是不可以服用的，*好是把鱼鳞刮掉再清理就可以。

三、多宝鱼营养成分及作用

多宝鱼具有很高的服用使用价值与功效与作用，实际以下：

1.软化血管

多宝鱼和别的的淡水鱼一样，带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的蛋白、碳水化合物及其钙、铁、钾等多种多样营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，另外多宝鱼身体带有一种身体必不可少的油酸，这类油酸是身体本身不太好生成的，它具备软化血管，减轻主动脉的功效，能够合理的减少心脏病的发病。

2.养颜美容

多宝鱼的的身上还带有丰富多彩的胶原蛋**，常常吃多宝鱼得话能够具有养颜美容的实际效果，能够使皮肤更为的紧凑型，防衰老。

3.提升人体免疫

此外，多宝鱼身体的别的的营养元素能够非常好的补充人体元素的不够，另外还能够非常好的提升人体免疫力，具备类别，缓解疲劳的作用，综上所述多宝鱼的营养成分是很高的。

4.清目

常吃点多宝鱼提升双眼的抗病性[抗病性是病理学用语，指树木与病原物在长期进化和相互作用的复杂过程中，逐渐形成和表现出各种抵御有害病原物的特征和能力。]工作能力和防止夜盲。

5.其他作用

多宝鱼有养胃中和、平降肝阳、袪风、治痹、截疟、益肠明眼帘之作用。主冶虚损、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

小结：根据前文的论述相信你对多宝鱼怎么杀和整理拥有一定的掌握，期待能协助到你。

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