今天食品百科网给各位分享西红柿火腿肠红萝卜红枣怎么蒸米饭的知识，其中也会对紫米饭怎么做(黑米紫米饭怎么做)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

紫米饭怎么做

材料：黑米200克、糯米100克、芒果1个、枸杞、葡萄干适量

调味料：牛奶、蜂蜜、炼乳适量

做法：

1、黑米、糯米洗净；

2、牛奶、炼乳、蜂蜜混合后，倒入米中，做成米饭；

3、芒果洗净，从中间破开，去其果核与果肉，取皮备用；

4、把做好的饭放入芒果中，放上枸杞和葡萄干；

5、上锅蒸10分钟即可。

注意：

在制作米饭的时候，黑米要在水里浸泡12小时左右，这样黑米才更加软糯。

红枣米饭的做法步骤图，红枣米饭怎么做好吃

食材 主料 大米 280g 辅料 红枣 适量 水 适量 步骤 1.准备大米放入盆中。 2.大米淘洗两遍。 3.洗好的大米加入电饭锅中。 4.按米量加水至刻度线位置。 5.在锅里放入几个大红枣。 6.选择标准煮饭模式。 7.半小时后米饭就熟了，开盖，香气扑鼻啊。 8.盛上一碗，诱人的大红枣颗颗闪耀，哈哈。 小贴士 红枣的多少可以根据自己的喜好随意添加。

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火腿焖米饭怎么做好吃 火腿焖米饭的做法

主料
火腿两根 西红柿一个
土豆适量 红萝卜适量
菜辣椒适量 葱蒜适量
做法步骤
1. 土豆菜辣椒红萝卜切丁，备用
2. 火腿切丁备用
3. 西红柿，切丁
4. 炒锅倒油，放入葱蒜，先炒西红柿，炒成糊状，放入火腿，红萝卜，土豆，菜辣椒，爱吃菜可多放，不爱吃菜就少放，然后放比平时量多一些的盐、味精、鸡精调味，菜炒三四分钟即可，不用太熟，关火，把淘好的米放入菜中，拌匀
5. 把拌好的米菜倒入电饭锅，倒平时蒸米一样多的水，开蒸
6. 蒸好，出锅，色香味俱全

番茄蒸饭怎么做

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胡萝卜和卷心菜能一起吃吗？

胡萝卜和卷心菜可以一起吃。 包菜有丰富的营养且易熟，生的也可吃。它不仅含有丰富的维生素，还具有一定的抗癌作用。胡萝卜也含有丰富的维生素，还含有大量的维生素A，对我们的眼睛大有好处。但是维生素A属于脂溶性维生素，所以与包菜配合，使得营养更加合理，并使色泽鲜艳，食欲大开。 扩展资料： 胡萝卜的禁忌： 1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。 2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。 3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。 4、白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。 而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。 参考资料来源： 百度百科-包菜炒胡萝卜 人民网-胡萝卜养肝明目 吃胡萝卜的4大禁忌

蛋炒饭有几种做法?

胡萝卜火腿蛋炒饭怎么做好吃，胡萝卜火腿蛋

主料 胡萝卜 火腿肠 鸡蛋我用了两个 米饭 胡萝卜火腿蛋炒饭的做法步骤 1. 胡萝卜、火腿，切丁备用；油烧热倒入鸡蛋 快成形的时候倒入胡萝卜 火腿丁翻炒成熟 盛出备用；锅中倒入少许油烧热 倒入米饭翻炒再倒入炒好的鸡蛋火腿胡萝卜丁翻炒均匀 散入少许盐 鸡精 翻炒均匀 盛出即可

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