今天食品百科网给各位分享魔芋米怎么做的知识，其中也会对魔芋放冰箱为什么会融化，已经放了3天啦，魔芋融化了，还能吃吗？、进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

魔芋放冰箱为什么会融化，已经放了3天啦，魔芋融化了，还能吃吗？、

我家那边到冬天都会把魔芋豆腐拿到外面冻着，解冻后和海绵一样，吸了汤汁后很好吃。
魔芋豆腐都是魔芋加石灰水做成的，冻过后里面的水凝结成小颗粒状，解冻后大部分水流失，只剩下魔芋纤维在里面，解冻过程就好像要融化了一样，其实是可以吃的。

海带能和魔芋豆腐一起吃吗?

海带能和魔芋豆腐一起吃
海带豆腐汤
材料
冻豆腐（或北豆腐）200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片
做法
1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片
2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会
3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片
4、煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮
5、出锅前撒盐即可

两个月减了12斤，算正常吗？

12还是比较正常的，但是个人认为比较理想的减肥速度是每10天一斤，不要觉得慢，其实方法一样，但是比起每月12斤更不易反弹，而且可以很好的调节生理平衡，不然很多人减肥的副效果是内分泌失调，得不偿失。

减肥怎样瘦身？

都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！

怎样自然减肥

如何自然减肥 方法一：想要减肥的朋友可以在早晨起来刷牙时，注意让自己的踮起脚尖，这位动作保持几秒，然后不断的重复踮起放下这项运动，刷完牙后就可以结束了，长时间坚持可能起到瘦小腿的作用。 踮脚尖 方法二：其实，坐公交车也可以减肥，想要减肥的朋友在坐公交车的时候用右手拉住公车的吊环，然后再让左手扶着右手的内侧，需要注意的是，右手臂往胸部方向用力，这时要注意让左手则用力的把右手慢慢地往外推，这个动作要坚持十秒，重复多做几次帮助紧实手臂，两只手可以交替锻炼。 公交车拉环 方法三：在等车或是等人时也可以做些运动来减肥，在等车或是等人时通常是站立的，这时注意让双脚并拢站立， 大家一定要注意用力收缩小腹，这个姿势要保持十秒，紧接着让臀部紧紧的夹起来，这个姿势再保持十秒，反复的做这两个动作，可以起到瘦腰和提臀的效果。 双脚并拢站立 方法四：对于坐办公室的朋友来说，如果想减肥，那么可双在上班时，坐着不动的同时再让双脚并拢并且抬起来，需要注意的是要让脚尖部位双**叉，而且还要注意一定要注意互相反复的用力压，这个姿势坚持10秒，重复的做可以起到瘦小肚子目的。 想要减肥的朋友可以试一下以上介绍的方法，说不定有意外收获哦，需要大家注意的，减肥期间一定要注意饮食，而且还可以适当的做些运动，最重要的就是持之以恒，这样才可以达到减肥的目的。

我晕!魔芋米到底能不能减肥?还是因人而议,有的人可以有的人达不到减肥的效果

基本上所有的减肥产品都是因人而异的
因为我不太相信这种东西
所以还是吃减肥药的
我觉得你也不要问这种问题了
美容就是一个不断探索实践的过程
或许对别人都有效果
就是对你没有效果
或许别人都没有用
但是你用就有用
所以我还是建议你自己试试看咯
就算效果不好
这个也是你的经验
下次再换一个就好咯
我到现在在美丽的道路上
不知道试了多少种办法
现在才算摸索出一些适合自己的方法

大家知道怎么样才能减肥么~

十种方法让你不知不觉就减肥 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金*鱼肉-这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2.警惕低脂的陷阱 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分（以及卡路里）。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平-有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。 3.把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替 4.适度纵容 如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯-这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点-这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了-而且不那么想过度纵容自己了？ 5.找寻H2O 你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。 6.有原则地进餐 大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉-它能把你推向1000卡路里-而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。 7.调整步子 跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。 8.用走路消除 想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。 9.向你的日记本坦白 大约记下你吃的每样东西-包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。 10.避开压力 焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。

减肥期间可以吃哪些零食？

在减肥期间可吃的小零食如海苔、豆腐干、牛肉干，还可以多吃些水果充饥并补充维生素，如草莓、蓝莓、葡萄、石榴等水果。尽量避免吃饼干、巧克力、薯条等热量大的零食，少喝饮料，可乐最容易发胖。零食不能吃太多，更不能用零食代替正餐。正餐前两小时吃少量零食，以增加饱腹感，减少正餐的摄入。同时还要多饮水

魔芋米怎么弄好吃

魔芋米水果羹
材料: 魔芋米、菠萝、苹果、桔子
做法: 桔子剥成瓣，其余水果切成丁，为了增加口味可以加些葡萄干（或其他水果） 将魔芋米放入水中煮20分钟 再将水果一起倒进锅里，再煮十分钟，如果喜欢吃煮的烂点，就煮时间长点 最后起锅前根据个人口味放点糖
煮魔芋米粥 :（水量稍多点与平时做米饭粥一样)放点红豆、绿豆、红枣一起熬味道更佳。 煮魔芋米干饭:
（1）用蒸锅的操作方法：将魔芋米倒入蒸锅容器中，滴少许植物油或香油拌匀魔芋米，加冷水，以水面不超过米平面1厘米为好，浸泡3分钟，进蒸锅内蒸30分钟，取出用筷子分散即可食用。 （2）用电饭煲的操作方法： 将魔芋米倒入电饭煲中，滴少许植物油或香油拌匀魔芋米，加冷水，以水面不超过米平面1厘米为好，浸泡3分钟，煮熟，取出用筷子分散即可食用。 （3）用微波炉的操作方法： 将魔芋米倒入微波碗中，滴少许植物油或香油拌匀魔芋米，加冷水，以水面不超过米平面 1.5厘米为好，浸泡5分钟，用微波中火煮18-20分钟即可熟透，取出用筷子分散即可食用。 若有吃不完的剩余魔芋米饭，下次蒸之前可放少量水混合拌匀，蒸3分钟即可食用。 与天然米混合煮干饭时，加水量同煮魔芋米的加水量一样，其余操作方法同上。
葱油魔芋饭：
原料：魔芋米 植物油
调料：姜，葱，盐，味精
制作过程：
1，取魔芋米按照1：1的比例加水,然后蒸煮。
2，加适量植物油放入锅内置火上加热，倒入魔芋米饭炒匀。
3，加适量盐、细姜末、香葱即可。

魔芋黑糯米粥：
原料：黑糯米100克、魔芋米50克、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、

桂圆
调料：冰糖
做法：
1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

魔芋鸡菇饭：
材料：
魔芋米,炸鸡2块，青、红辣椒各一只，白蘑菇6只，洋葱1只，鸡汤、淡奶

少许
做法：
1，取魔芋米按照1：1的比例加水,然后蒸煮。
2，洋葱半只切粒，半只切片。爆香洋葱粒，加入煮熟的魔芋米饭炒匀，并

加入盐和胡椒粉调味。
3，下洋葱片及青、红辣椒块爆炒，加入撕碎的炸鸡块和白蘑菇块炒匀。
4，加入鸡汤及少许水煮沸，并用淡奶及少许酒拌匀，倒在魔芋炒饭表面即

成。

魔芋腊八粥:
原料：魔芋米、绿豆、红豆、红枣、桂圆肉、银耳、栗子、核桃仁、枸杞

、葡萄干、白果、莲子、山楂、金橘、梅肉、花生仁、芝麻、芋头、冰糖

。
做法：
(1)将魔芋米、绿豆、红豆加清水上火煮，先大火烧开，加热5分钟改小火

。
(2)加入其他原料入锅同煮，约1～2个小时即成。

芋头香菇瘦肉魔芋粥:
原料：香菇、虾米、瘦**、魔芋米饭、骨头汤适量，香菜少许。
做法：
1，取魔芋米按照1：1的比例加水,然后蒸煮。
2，香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料码30分钟。
3，香菇、虾米、瘦肉爆香和煮熟的魔芋米饭、芋头、高汤同煮至米粒膨胀

成粥。
4，粥盛入碗中，加香菜、胡椒粉、盐、香油即可。

魔芋米饭(西班牙风味)：
饭锅放上油（奶油更好），中火加热后放进三杯魔芋米，少许八分长的意

大利面条（Vermicelli) 段，炒至微黄，加洋葱丁（Onion)，炒香后加入

番茄丁炒融。再加入番茄酱一小罐，鸡精（或盐），香菜末，Basil 末，

鸡汤，搅匀加盖煮熟即成。魔芋米饭的软硬按个人口味，以鸡汤的多少来

调节。

魔芋鲜鱼粥:
原料：胡萝卜、香菇、鱼肉、魔芋米 做法：(1)石斑鱼肉蒸熟后以大匙压

成肉末。(2)胡萝卜切成丝，再剁成碎末。(3)水和魔芋米以10:1比例入锅

，煮熟至黏稠，最后加入鱼肉末、胡萝卜末，再稍微煮一下即可。

魔芋米饭蛋糕:
材料:
魔芋米,胡萝卜？黄瓜、鸡蛋、虾、熟米饭
作法:
1, 取魔芋米按照1：1的比例加水,然后蒸煮。
2胡萝卜切丁,用油素炒一下(别忘了加盐)
3.黄瓜切丁,用香油、醋拌一下
4.鸡蛋加盐炒成鸡蛋末。
5.虾去泥线,帯皮煮熟(煮虾的水加了香菇,作成香菇虾汤)切半
容器里抹油,先放虾,后放鸡蛋末,再放熟魔芋米饭,
胡萝卜丁,再放熟魔芋米饭，黄瓜丁，熟魔芋米饭
尽量压紧,最后到在盘上就好了
※可以作成寿司魔芋米饭（熟魔芋米饭+醋+糖+盐）
※如果有活底的蛋糕模子就不用抹油，用水洗一下就可以了。

做魔芋豆腐里添加筋力源，是如何添加的，比例是多少、求解

做法一 食材准备 魔芋片500克 大米(或玉米)250克 制作步骤 1.魔芋片和大米(或玉米)浸在水中，浸时多换水清除残毒，待发胀后，再用石磨磨成浆，放入锅内煮熟，即成魔芋豆腐。 2.芋浆在锅中加热时，应用木棍不断搅拌，待完全煮熟，即铲起放入簸箕摊晾，摊晾厚度不超过2.5～3厘米。 3.摊晾后，用刀切成块状，置水中浸泡数天，并常换水，待水没有怪味时，即可食用。芋片膨胀系数为20～30倍，所以煮时锅内应放足水。

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