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青椒炒牛肚的热量是多少?(辣椒炒猪肚的热量)

佚名 11-24
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青椒炒牛肚的热量是多少?

青椒炒牛肚的热量是多少?

青椒炒牛肚的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦),单位热量较低。 每100克青椒炒牛肚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

川式卤水的 做法??

卤水的做法详细介绍 菜系及功效:卤酱菜
卤水的制作材料: 主料:卤水教您卤水怎么做,如何做卤水才好吃   卤水是中国粤菜、川菜以及许多小吃中常用的一种调味料,所用材料有花椒、八角、陈皮、桂皮、甘草、草果、沙姜、姜、葱、生抽、老抽及冰糖等多种,肴制数小时即可制成。很多餐馆会将卤水重复使用,因为他们认为,卤水煮得越久,便越美味。   卤水用途广泛,无论是各种肉类、鸡蛋或者豆腐,均可以卤水煮成。  卤水常用到的有南北卤水,在餐饮界中常以红白卤水来区分,称之为酱货熟食,卤出来的东西各有各的独特风味。  
一、卤水的几种制作方法:  1、用料:川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。   做法:卤水料,沙姜粉同盛布袋内。加水八杯煲滚,慢火煲至一小时半至两小时   2、用料:八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个)   做法:卤水料用布袋载着,加十二杯水煮三十分钟取出。   3、用料:猪肉,猪骨,加入老霉豆豉,桂皮,陈皮,甘草,小茴香,八角,罗汉果。   做法:加水熬一小时。   4、用料:酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。   做法:先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。   5、用料:川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克   做法:将川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、装入“药袋”;肥肉500克切片,炸出猪油后弃渣。取大不锈钢锅,倒入清水12.5千克,老抽1500克,生抽1500克,鱼露500克,冰糖150克,精盐500克,用旺火烧开后,放入猪油,南姜250克,青蒜250克,炸蒜头150克,芫荽250克,绍酒250克,“药袋”煮开20分钟,便成卤水。卤水存放时间愈长愈香。   保存方法:每天早、晚需烧沸一次,“药袋”一般15天换一闪,每天还要根据用量的损耗,适当按比例加入生抽、鱼露、老抽、盐、糖、酒,每天卤制后,需将南姜、蒜头、青蒜、芫荽捞起,清除泡沫杂质。不能有水份混入防止变质。(这是做潮汕卤水鹅的卤水方)   6、用料:老鸡、汤骨、桂圆、生抽、老抽、冰糖、红糖、鱼露、盐、南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片。   做法:  (1)用老鸡、汤骨、桂圆煲浓汤。   (2)将煲好的汤倒入桶内,加少许生抽、老抽、冰糖、红糖,滴入少许鱼露,使汤变为淡咖啡色,加盐,略微咸一点,放入南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片。   (3)将汤烧开,倒入香油即可。   7、香料:八角60克,桂皮50克,干草45克,陈皮50克,鲜姜200克,香茅草75克,蛤蚧1对,丁香10克,草果30克,小茴35克,花椒25克,花旗参30克,*参15克,阴阳贝[中药店有售]25克,罗汉果4个,枸杞20克,红枣50 克,干葱头100克,生姜30克。   汤料:老母鸡2只,老鸦1只,猪棒子骨3000克,桂圆[带壳]300克,化猪油500克,芹菜300克,香菜50克,青,红椒各75克。   调料:精盐250克,生抽1500克,老抽500克,糖色150克,料酒200克,鱼露50克,冰糖100克,味精75克,鸡精25克。   做法:  (1)老母鸡,老鸦治净[鸡,鸭杂另做它用],棒子骨敲破,一起放入汤锅中,再放入磕破的桂圆掺入清水约20公斤:用大火烧开后,撇净浮沫,转用中火熬成一锅原汤,捞出老母鸡,鸭子,棒子骨待用。   (2)原汤倒入卤水锅中,另将八角,桂皮,干草,陈皮,哈蚧,丁香,草果,小茴,花椒,花旗参,*参,阴阳贝,枸杞等用纱布包成香料包,放入卤锅中,再放入鲜南姜,香茅草,磕破的罗汉果,红枣,干葱头,拍破的生姜,调入精盐,生抽,老抽,糖色,料酒,鱼露,冰糖等,然后上火熬约1小时,待充分入味后,调入味精,鸡精,即成卤水。   (3)先把要卤制的原料治净,经过初步处理后,放入卤水锅中,另将芹菜切段,香菜切节,青红椒去籽切块,一起和化猪油放入炒锅中炒想后,起锅倒入卤水锅中,然后端卤水锅上火,直接将锅中原料卤熟即可。(这个方子好精、好复杂哦)   8、原料:干辣椒400g、姜块50g、葱段70g、八角20g、桂皮8g、小茴香10g、草果10g、花椒10g、丁香5g、砂仁8g、豆蔻12g、排草5g、香叶5g、精盐100g、味精15g、红曲米50g、鲜汤5000g、精练油2000g   做法:   (1)干辣椒剪成节,其他香料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。   (2)净锅上火,放油烧至三成热,下干辣椒节、沥干的香料及葱姜稍炒,参入鲜汤和熬好红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。  
(二)、卤水的保管  1、卤水经过一段时间的使用后,会留下少数原料或香料的残渣,这时便需要进行过滤,以此来保证卤水的质量。  2、卤水经反复使用后汤汁会变得比较浓稠,虽经过滤,但还需“清扫”,即用干净的动物血液与清水混合后,徐徐加入到烧沸的卤水中,这便是利用蛋白质的吸附和凝固作用,吸去卤水中的杂质,以使卤水变得清澈,讲究一些的还要用瘦肉茸对卤水进行“清扫 ”。但需注意,每锅卤水清扫的次数不能过多,以免卤水失去鲜香味。  3、卤水中浮油要经常打掉,最好使卤水表面只保留薄薄的一层“油面子”。否则,油脂过多,容易使卤水变质�脂肪**变质所致 。  4、卤水在不使用时,应烧沸后放入搪瓷桶内,令其自然冷却,且不要随意晃动。另外,桶底还应垫上砖块,以保持底部通风。若是夏天,卤水必须每天烧沸,如果有条件,还可放入冷库中存放。卤水在长期不用时,也应时常从冷库中取出烧沸,冷却后再放入库中。  
(三)卤水的使用  1、凡动物性原料在卤制前均需先做氽水处理,否则原料直接下锅后,会导致卤水急剧减少,从而造成菜品口味过咸。  2、一锅上好的卤水,应经常卤制鲜味较浓的动物性原料,这样才能增加卤水的鲜香味。有一句行话叫做“卤水越老越好”,讲的就是这个道理。   3、猪肉和鸡、鸭、鹅、兔这类鲜香味较浓的原料,应与异味较重的牛、羊肉及各种动物“下水”如肥肠,原料分开使用卤水,以保证卤水和卤制菜品的质量。  4、在使用过程中,要经常检查卤水的色泽、香味、咸度以及汤汁是否充足等,一旦发现某方面有所减少应及时补上,即我们常说的“缺啥补啥”。

牛肚怎样烧才会嫩

做法如下: 食材:牛肚400克,千张两片,葱白、青辣椒1个、红辣椒1个,大蒜一头,生姜几片,花椒5克,干红辣椒10克,料酒,生抽,蚝油,老抽,食盐3克,鸡粉2克,白糖2克,胡椒粉2克,十三香,香油。 一、切好宽丝的牛肚400克,泡在清水里备用。 二、千张两张,先从中间划上两刀,然后切成宽丝。 三、大葱白切成细丝,青椒半个,去籽,切成细丝,红尖椒一个,去籽切成细丝装盘备用。 四、大蒜拍扁,切成碎末,放在盆里。生姜先切成细丝,再改刀切成碎末。大葱切成圈,与姜、蒜放在一起备用,抓入花椒5克,干辣椒10克。 五、锅内烧水,温水放入千张,焯水1分钟左右,捞出锅中的浮沫,煮出豆腥味,然后捞出千张,放在盘中垫底。 六、接着锅中烧水,水烧开后,倒入一勺料酒,放入牛肚焯水,倒入料酒可以给牛肚去腥。焯水10秒以后,迅速捞出牛肚,与千张一起放在盘中。 七、锅内烧油,油热后,倒入葱、姜、蒜和干辣椒,花椒一起翻炒出香味,加入适量清水,加入老抽提一下底色,加入蚝油,生抽提一下鲜味。 八、加入食盐3克,鸡粉2克,白糖2克,胡椒粉2克,十三香可以根据自已的口味添加,迅速搅拌均匀化开调料,水开后,淋上芝麻香油。 九、捞出汤汁中的料渣,然后,把汤汁浇在牛肚和千张上面,撒上葱丝和青红椒丝,使颜色更加好看。

牛肚怎么炒好吃,可以放什么炒

牛肚配什么菜炒好吃:酸菜牛肚
材料:

酸菜50g、熟牛肚250g、豆瓣酱50g、姜蒜适量、辣椒适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量

做法:

1、牛肚切条,酸菜切条,酸菜冲洗一下,不要泡,要不然就没有酸菜的味道。

2、姜蒜,辣椒,郫县豆瓣酱,花椒,大料,麻椒。

3、锅底入油后,放入大料,花椒,炒出香味,捞出扔掉。

4、放入姜蒜,豆瓣酱,酱油,料酒,少许糖,翻炒,糖的加入是为了提鲜。

5、放入切好的酸菜煸炒片刻后,加入适量水,这个属于汤菜,所以水要多加点。

6、让酸菜咕嘟一会,入味。捞出一部分放入容器底部,锅里留了一些,是为了一会炖牛肚的时候入味,也可选择一起乘出。

7、都盛到容器里后,洗锅,重新放油,放入准备好的麻椒,炸出香味,浇到装牛肚的容器上就可以了。

牛肚配什么菜炒好吃

牛肚配什么菜炒好吃:秋葵炒牛肚丝
材料:

牛肚1块、秋葵1小把、姜蒜末2片、生抽1勺、老抽1勺、红椒2个、八角2个、白酒1勺、桂皮1个、香叶1片、花椒1小勺、油盐适量

做法:

1、牛肚放入高压锅中, 加入大料和适量的高度白酒。

2、加入2勺老抽和少许的盐,大火煮开,气压阀叫后转为小火炖煮15分钟。

3、烧锅开水, 加入少许的盐和几滴油,将秋葵放入里面焯一下。

4、热锅凉油, 放入蒜丝和红椒进去煸炒,加入牛肚丝进去翻炒,加入少许料酒和生抽翻炒上色 。

5、加入焯好的秋葵进去翻炒,翻炒几下后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可盛入盘中。

牛肚配什么菜炒好吃

牛肚配什么菜炒好吃:香菜炒牛肚
材料:

牛肚一块、红椒2个、油盐适量、香菜适量

做法:

1、红椒切丝,香菜切段,入锅翻炒。

2、卤好的牛肚切丝放入锅内炒热即可。

牛肚配什么菜炒好吃

牛肚配什么菜炒好吃:四季豆炒牛肚丝
材料:

牛肚丝一小蝶、四季豆1小把、蒜3瓣、红椒2个、酱油1勺、油盐适量

做法:

1、准备好原材料,四季豆放入锅中焯水, 加入点盐和油。

2、直至四季豆焯煮到九成熟, 捞出来切成小段。

3、热锅凉油, 放入蒜和红椒进去煸炒。爆香后加入牛肚丝进去翻炒。

4、翻炒几下后加入适量的酱油翻炒上色,加入焯好的四季豆继续翻炒。

5、最后加入适量的盐调味即可盛入盘中。

牛肚配什么菜炒好吃

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爆炒牛肚的做法是什么?

牛肚做法家常做法大全

卤金钱肚的用料 金钱肚1500克 八角2个 香叶2片 姜3片 蒜4瓣 桂皮一小块 冰糖15克 酱油25克 蚝油20克 柱侯酱20克 葱5根 花生油10克 盐5克 料酒8克 卤金钱肚的做法 步骤1 金钱肚收拾干净。 步骤2 小半锅水烧开,放入金钱肚煮十分钟。 步骤3 把金钱肚捞起来用刀子刮掉黑色的外层并冲洗干净。 步骤4 准备好葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,冰糖。 步骤5 把酱油,蚝油,柱侯酱倒入碗内搅匀。 步骤6 锅内倒入少许油放入葱姜蒜,八角桂皮,香叶爆香。 步骤7 倒入酱汁,注入热水,烧开后放入金钱肚,冰糖,盐,料酒,大火烧开,中小火慢炖,不时翻面。大概两小时左右。 步骤8 用筷子能轻易戳进去就可以了。 步骤9 时间允许的话浸泡两小时左右,捞起切块,取一勺卤汁加热淋上即可。 卤金钱肚的烹饪技巧 1、赶时间的话可用压力锅压,但是我感觉用砂锅慢慢卤出来的味道更好。2、浸泡过的金钱肚更加入味,过夜的话味道更好。不过一般我都等不了辣么久

牛肚怎么做才好吃?

牛肚配什么炒好吃?

牛肚要怎么吃才够爽呢?那必须是香辣具备才吃得爽,而且还非常好下饭,这道辣炒牛肚,够辣够香,绝对是能让人胃口大增。南方人一般会在茶楼喝茶的时候点一份白萝卜蒸牛肚,但这种清淡的做法比较适合在茶楼喝茶的时候吃,但在家做的话那就得做这道辣炒牛肚了,这样做出来的牛肚,饭都能吃两三碗,特别是夏天胃口不好,可以做这道菜让家人开胃,只要一出桌,这香味准能让家人食欲大增。牛肚的最佳搭档,2斤尖椒炒1斤牛肚,尖椒盖饭吃一盆,看着都过瘾。 说到牛肚,在我们的生活中,牛肚深受很多人的喜爱,因为它味道鲜美,而且牛肚的营养非常丰富,富含蛋白质、各种矿物质、维生素。它的制作方法也有很多,不同的制作方法也有不同的味道。 这道菜的主角就是牛肚,牛肚大家都知道,一般都是吃火锅用来涮火锅,或者是做夫妻肺片有加入些。味道很是不一样,这牛肚不论怎么做都有着脆脆的口感,很是好吃,它可以简单的清炒,也可以香辣的爆炒,当然还可以煲汤做成牛肚汤来和,一样的美味鲜香。 牛肚适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。这道爆炒牛肚,香辣美味,很是好吃,加上简单的配料,就可以做出美味的牛肚,很是下饭,喜欢就试试吧。 【爆炒牛肚】 需要准备的食材:牛肚500克 需要准备的调料:火锅底料250克、芹菜100克、红辣椒、大蒜、生姜、酸椒、肉桂、茴香、香叶、花椒、白葡萄酒、食用油、鸡精、蚝油、米酒、醋、盐、老抽。 【开始制作】 第一步、先将以上的所有食材准备好,然后将买回的牛肚清洗干净,然后将其切成小块。然后准备高压锅,然后把牛肚放进高压锅中,接着加入白葡萄酒,肉桂,八角,茴香,香叶和生姜,然后盖上高压锅盖,开始炖牛肚; 第二步、然后准备配菜处理,先把芹菜洗净,切成几厘米长左右的小块,然后再把红辣椒洗净,去籽去蒂,切成一小块一小块的。然后再把大蒜去皮,切成蒜末放在碗中备用; 米酒、甜丝丝的糯米酒,吃上一口超美味的,做菜除腥还提香,非常的实用,就这样吃都是一道美味,喜欢点击下方链接查看哦。 第三步、准备炒锅,洗净烧热,锅中倒入适量的适量的食用油,当油热了之后,将之前准备好的火锅底料,放进锅中进行翻炒,炒出红油后,把牛肚从高压锅中捞出,再直接放进锅中进行翻炒; 第四步、在牛肚完全熟透之前,加入一些调味料,锅中加上点盐、蚝油、鸡精和老抽。当牛肚完全熟透之后,我们可以把芹菜放进锅里进行搅拌,然后加入一些胡椒和大蒜继续搅拌,然后我们再加一些米酒和醋,翻炒一会儿后就可以出锅装盘了; 这样美味的爆炒牛肚就做好了,简单营养的美味,非常的好吃,这道菜有了火锅底料的加入,让这道菜更加的香辣美味。

牛肚可以和什么菜一起炒

辣椒炒牛肚

辣椒炒熟牛肚的做法大全

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