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青岛穷旅游

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北戴河旅游攻略

清淡家常菜有哪些？

推荐带有酸辣的家常菜菜名？

鱼香茄子，鱼香**，酸菜鱼，酸菜粉丝汤 ，酸辣土豆丝，酸辣白菜，酸豇豆炒肉丁，酸辣粉

想学家常菜可以去哪里？

学家常菜，可以去到专业的烹饪学校进行学习，有专业好的老师进行实操教学，传授家常菜的手艺，可以做出大厨的味道。

明天早上体育中考长跑800米 早饭应该吃什么

六点半到七点五十，一个多小时的时间，完全可以正常进食。 吃什么不重要，我可以告诉你不要吃什么：不要吃太油腻的食品、不要吃不太好消化的食物就可以了。 然后考试的时候，注意技巧： 800米跑考试技巧：一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。比赛的时候做好准备活动非常非常重要，但是往往大部分考生最忽略这一点。这样做准备活动：比赛前三十分钟开始，先慢跑1000-1500米；然后做几节徒手操，压压腿，活动一下各关节；再做3-5个30-50米加速跑；这时候应该感觉整个身体已经出汗了，记住这会儿要注意保暖，先别脱衣服，然后临比赛前五分钟坐下休息；上跑道后，原地跳几下，做几次深呼吸。比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了，切忌一开始猛冲。最后大约一百米全力冲刺，跑的过程中注意呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，每跑两步或三步一吸气，尽量做深呼吸。做到这些，你就有可能跑出你的最好的成绩。 满意请采纳，谢谢。

中午吃点啥菜菜谱大全

午餐时间到了，不访来做几道家常菜，做法简单易操作，具体做法如下。 胡萝卜炒鸡蛋 材料:胡萝卜1根，鸡蛋2个。 调料:大葱20克，酱油适量，盐少许，鸡精少许。 做法:1，胡萝卜洗净，切丝，备用，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，备用。2，锅里放入适量食用油烧热，下葱来爆香，接着放入鸡蛋液翻炒一下。3，最后下胡萝卜丝翻炒，调味，炒到熟透即可出锅。 醋溜土豆丝 材料:土豆2个。 调料:盐适量，酱油少许，葱，姜，蒜各少许，辣椒，白醋各适量。 做法:1，土豆洗净，去皮，切丝，备用。2，锅里倒入适量油烧热下入辣椒，姜末，蒜末来爆香，接着放入土豆丝翻炒。3，锅里放入适量清水，待收汁调味，下葱翻炒一会儿，即可出锅装盘。 西芹炒山药 材料:西芹300克，山药半根。 调料:盐少许，鸡精少许。 做法:1，西芹洗净，切片，山药去皮洗净，切片，西芹和山药分别放入沸水中焯烫一下。2，锅里放入油烧热，放入山药片，西芹片翻炒一下，调味炒至熟透，即可出锅食用。 苦瓜炒里脊肉 材料:苦瓜1条，里脊肉半斤。 调料:食用油，盐，鸡精，料酒，辣椒，蒜末各适量。 做法:1，将苦瓜洗净切成两半，去籽，然后切片，里脊肉洗净，切片。2，锅里倒入适量食用油烧热，爆香辣椒，蒜末，接着放入里脊肉翻炒，然后苦瓜放入 ，接着翻炒。3，最后开始调味盐，鸡精，料酒，翻炒一会儿即可出锅装盘。 冬笋炒肉片 材料:猪肉1斤，冬笋300克。 调料:盐少许，辣椒适量，鸡精少许，酱油少许，蚝油适量，淀粉少许。 做法:1，猪肉洗净切片，冬笋去壳洗净，切片，猪肉切片完后用盐和淀粉腌渍入味。2，锅里倒入清水烧热，下入冬笋焯烫一下，捞出沥干。3，锅里倒入食用油烧热，下入猪肉片炒至变色加入冬笋片，辣椒，一起炒熟。4，最后开始调味，盐，鸡精，酱油，蚝油，翻炒一会儿至熟透即可出锅装盘。

中午吃什么菜好？

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