我们都了解我国一句名言“三分天注定，七分靠闯荡”，而皮肤的好与坏基本也是70%天生基因遗传的，30%是后天性培养的，造成皮肤粗糙的原因有很多，长期性[长期性，是指相对于保险期限较短的财产保险，人身保险特别是人寿保险的保险期往往持续几年或几十年，有的甚至直至被保险人死亡。]受紫外光[紫外光是电磁波谱中波长从0.01~0.40微米辐射的总称，不能引起人们的视觉。]影响;或是是日场数的十五中带有的色素成份较多造成的;也有就是说天生基因遗传的，这类皮肤类型要想皮肤变白就较为难了。

那麼喝纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。]十几天皮肤白了、喝纯牛奶一年皮肤变嫩是真是假，实际上这也是因人而异[因人而异，是汉语成语。]的，有的人喝纯牛奶皮肤的确会变好变嫩，可是有的人喝纯牛奶总是长胖。喝纯牛奶皮肤会变好的原因是牛乳中带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的维生素和矿物，能够防止色素在皮肤中沉定，而且具有嫩肤美白的作用。可是一部分乳清蛋白不会受到耐、胃肠作用不佳、胖人、蛋白质过敏等群体，不一定合适喝纯牛奶，并且有的人长期性喝纯牛奶还会继续长胖。

喝纯牛奶的确可以在一定水平上具有改进皮肤颜色、减缓皮肤衰老的功效，可是喝下去的牛乳中的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]在身体时会被不一样人体**分依次消耗，可是有多少有利于皮肤的营养元素*后能根据消化吸收新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]被皮肤所运用，这一就不知道的了。

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