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荔浦芋头怎么蒸最好吃,好吃又简单的做法?(蒸荔浦芋头的家常做法)
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荔浦芋头怎么蒸最好吃,好吃又简单的做法?
荔浦芋头怎么蒸最好吃,有哪些简单又好吃的做法?荔浦芋头甜香粉糯,直接蒸熟就很好吃。荔浦芋头有很高的营养,荔浦芋中的黏液,在煮熟食用后可以转化成免疫球蛋白,提高我们身体的抵抗力。另外荔浦芋中还有一种叫氟的矿物质,可以保护我们的牙齿,预防蛀牙。今天就给大家推荐一款深受我家孩子喜欢,做法超简单的蓝莓芋头条,需要准备的食材有:荔浦芋头 半个,蓝莓果酱 适量。 第一步:荔浦芋头削掉外皮,像龙宝这种接触芋头黏液会手痒的,一定要戴上手套或者是用塑料袋隔着削皮。挑选荔浦芋头要选比较匀称的,拿在手上有重量的会比较好,太轻的芋头,水分少,吃起来口感偏干不够香。 第二步:芋头切成1厘米大小的方块,长度随意,喜欢整齐的可以全部切成一个长度。芋头是一种强碱性的食物,可以中和身体里的酸性物质,调节酸碱平衡,从而有滋润皮肤的好处。切芋头的时候可以先去烧一锅热水。 第三步:盘子里垫一张油纸,把芋头条平铺放到油纸上,芋头条平铺可以节约蒸的时间。锅里水的烧开后,把盘子放到锅里开大火隔水蒸5分钟左右。 第四步:蒸芋头条的时候,用小碗准备适量的蓝莓果酱,龙宝用的蓝莓果酱比较浓稠,可以加一点水调稀一些。蓝莓中含有大量的花青素,是很好的护肤水果。 第五步:芋头条蒸到变成浅浅的粉色,用牙签能轻松穿透就是蒸熟了。 第六步:蒸好的芋头条取出来,放到盘子里,搭成积木的样子,这一步是孩子要求的,不讲究的话,直接随意放到盘子里就可以了。 第七步:把蓝莓果酱淋到芋头条上,一盘简单又好吃的蓝莓芋头条就做好了,超简单。糖醋荔浦芋头怎么做
香蒸荔浦芋头 口味:清淡 难度:简单 烹饪时间:30分钟 用料 荔浦芋头一块盐1/2小匙生抽2小匙水1大匙油2小匙步骤 1 荔浦芋头是这种很大的芋头哦,不是小芋头,通常菜场会像卖冬瓜一样切开来卖 步骤 2  芋头去皮,切成较小的滚刀块(这样可减少蒸的时间,也更加入味)将油、水、盐和生抽混合与芋头块拌匀,装入盘中 步骤 3 蒸锅中的水烧开后,将芋头连盘放入,大火蒸25分钟即可。出锅点缀青菜碎装饰荔浦芋头的吃法
1、香橙反沙芋头 材 料: 荔浦芋头300g,橙子1个(5g橙皮碎末),食用油、盐适量,白糖60g 步 骤: 1、准备好所有食材:荔浦芋头、橙子、白糖、盐、水 2、切成2*2*6厘米的长条。 3、油温5成热,放入芋头条炸至外表爽脆,大约5-6分钟。 4、把炸好的芋头捞出放凉。 5、擦橙皮碎末。 6、白糖、盐、水放入锅内混合均匀。 7、小火加热至小气泡均匀。 8、放入橙皮碎末,小火煮成粘稠的糖稀。 9、倒入炸好的芋头条,关火翻拌,稍有拔丝状态不用担心,继续翻拌即可。 10、不断翻拌,浓稠的糖稀遇冷就会逐渐成为反沙啦。 11、可以是主食,也可以是甜品,更加可以是下午茶。 2、拔丝芋头 材 料: 荔浦芋头200g,糖100g,盐1/4小茶匙,植物油适量 步 骤: 1、芋头去皮洗净切块(记得戴手套) 2、油锅开始冒点泡泡就下锅炸(不要太热,会干掉,等一下还要炸第二次),变黄色就捞起来 3、热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火(把里面的油逼出来),捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油哦) 4、一汤匙油加入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒 5、炒到起泡加入盐(这样比较不会腻),等到糖变红褐色就差不多了,要用勺子不断搅拌避免黏锅 6、关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌越多拔丝越多 3、泡椒焖芋头 材料: 芋头500克,泡椒50克,盐4克,金兰酱油5ml,植物油2ml,有机豆瓣酱10克 步 骤: 1、芋头洗净,去皮,切2*2*2cm小方块; 2、切好的小方块放入锅中,放豆瓣酱、酱油、油、盐; 3、放泡椒,稍微拌均,加一点点清水,盖上盖子煮约20分钟; 4、煲好,开盖,一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。 4、南乳芋头 材 料: 芋头1个,花菇两个,生姜2片,红腐乳一块,腐乳汁2大匙 步 骤: 1、芋头去皮切成滚刀块,花菇去蒂掰成小块 2、锅烧热下油,先下生姜煸香,再下花菇炒出香味,接着下芋头翻炒均匀 3、加水即将没过锅中的菜,大火烧开后转小火,加入捣碎的豆腐乳和腐乳汁拌匀,盖上锅盖小火焖煮15分钟左右,芋头煮熟入味即可荔浦芋头的吃法和做法
芋头拔丝 ▽ 材 料: 荔浦芋头200g,糖100g,盐1/4小茶匙,植物油适量 步 骤: 1、芋头去皮洗净切块(记得戴手套) 2、油锅开始冒点泡泡就下锅炸(不要太热,会干掉,等一下还要炸第二次),变黄色就捞起来 3、热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火(把里面的油逼出来),捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油哦) 4、一汤匙油加入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒 5、炒到起泡加入盐(这样比较不会腻),等到糖变红褐色就差不多了,要用勺子不断搅拌避免黏锅 6、关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌越多拔丝越多荔浦芋头的吃法
1、香橙反沙芋头 材 料: 荔浦芋头300g,橙子1个(5g橙皮碎末),食用油、盐适量,白糖60g 步 骤: 1、准备好所有食材:荔浦芋头、橙子、白糖、盐、水 2、切成2*2*6厘米的长条。 3、油温5成热,放入芋头条炸至外表爽脆,大约5-6分钟。 4、把炸好的芋头捞出放凉。 5、擦橙皮碎末。 6、白糖、盐、水放入锅内混合均匀。 7、小火加热至小气泡均匀。 8、放入橙皮碎末,小火煮成粘稠的糖稀。 9、倒入炸好的芋头条,关火翻拌,稍有拔丝状态不用担心,继续翻拌即可。 10、不断翻拌,浓稠的糖稀遇冷就会逐渐成为反沙啦。 11、可以是主食,也可以是甜品,更加可以是下午茶。 2、拔丝芋头 材 料: 荔浦芋头200g,糖100g,盐1/4小茶匙,植物油适量 步 骤: 1、芋头去皮洗净切块(记得戴手套) 2、油锅开始冒点泡泡就下锅炸(不要太热,会干掉,等一下还要炸第二次),变黄色就捞起来 3、热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火(把里面的油逼出来),捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油哦) 4、一汤匙油加入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒 5、炒到起泡加入盐(这样比较不会腻),等到糖变红褐色就差不多了,要用勺子不断搅拌避免黏锅 6、关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌越多拔丝越多 3、泡椒焖芋头 材料: 芋头500克,泡椒50克,盐4克,金兰酱油5ml,植物油2ml,有机豆瓣酱10克 步 骤: 1、芋头洗净,去皮,切2*2*2cm小方块; 2、切好的小方块放入锅中,放豆瓣酱、酱油、油、盐; 3、放泡椒,稍微拌均,加一点点清水,盖上盖子煮约20分钟; 4、煲好,开盖,一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。 4、南乳芋头 材 料: 芋头1个,花菇两个,生姜2片,红腐乳一块,腐乳汁2大匙 步 骤: 1、芋头去皮切成滚刀块,花菇去蒂掰成小块 2、锅烧热下油,先下生姜煸香,再下花菇炒出香味,接着下芋头翻炒均匀 3、加水即将没过锅中的菜,大火烧开后转小火,加入捣碎的豆腐乳和腐乳汁拌匀,盖上锅盖小火焖煮15分钟左右,芋头煮熟入味即可荔浦芋头怎么蒸最好吃,好吃又简单的做法?
荔浦芋头怎么蒸最好吃,有哪些简单又好吃的做法?荔浦芋头甜香粉糯,直接蒸熟就很好吃。荔浦芋头有很高的营养,荔浦芋中的黏液,在煮熟食用后可以转化成免疫球蛋白,提高我们身体的抵抗力。另外荔浦芋中还有一种叫氟的矿物质,可以保护我们的牙齿,预防蛀牙。今天就给大家推荐一款深受我家孩子喜欢,做法超简单的蓝莓芋头条,需要准备的食材有:荔浦芋头 半个,蓝莓果酱 适量。 第一步:荔浦芋头削掉外皮,像龙宝这种接触芋头黏液会手痒的,一定要戴上手套或者是用塑料袋隔着削皮。挑选荔浦芋头要选比较匀称的,拿在手上有重量的会比较好,太轻的芋头,水分少,吃起来口感偏干不够香。 第二步:芋头切成1厘米大小的方块,长度随意,喜欢整齐的可以全部切成一个长度。芋头是一种强碱性的食物,可以中和身体里的酸性物质,调节酸碱平衡,从而有滋润皮肤的好处。切芋头的时候可以先去烧一锅热水。 第三步:盘子里垫一张油纸,把芋头条平铺放到油纸上,芋头条平铺可以节约蒸的时间。锅里水的烧开后,把盘子放到锅里开大火隔水蒸5分钟左右。 第四步:蒸芋头条的时候,用小碗准备适量的蓝莓果酱,龙宝用的蓝莓果酱比较浓稠,可以加一点水调稀一些。蓝莓中含有大量的花青素,是很好的护肤水果。 第五步:芋头条蒸到变成浅浅的粉色,用牙签能轻松穿透就是蒸熟了。 第六步:蒸好的芋头条取出来,放到盘子里,搭成积木的样子,这一步是孩子要求的,不讲究的话,直接随意放到盘子里就可以了。 第七步:把蓝莓果酱淋到芋头条上,一盘简单又好吃的蓝莓芋头条就做好了,超简单。荔浦芋头的做法大全是哪些
蒸芋头荔浦芋头、白糖
综合评分 8.5 (59 做过)
爱家的方小太
香蒸荔浦芋头
荔浦芋头、盐、生抽、水、油
综合评分 8.3 (397 做过)
小白素食记录
香菇肉末焖香芋(宝贝最喜欢吃的菜之一)
荔浦芋头、肉末、香菇、香菇水、小葱、盐、糖、生抽
综合评分 7.9 (127 做过)
潇潇妈
反沙芋头
芋头、糖、盐、油
综合评分 7.9 (1467 做过)
不宁
荔浦芋头焖排骨
荔浦芋头、排骨、干辣椒、花椒、八角、盐、糖、蚝油、老抽、姜
7 做过
度度度的私房菜
董太的私方菜--红烧荔浦芋头
荔浦芋头、五花肉、葱、红色辣椒、酱油、盐
5 做过
董太
广西十大名菜之荔浦芋头扣肉
荔浦芋头、带皮五花肉、桂林腐乳、米酒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、蒜蓉、香葱、香料包(八角、茴香、花椒、甘草等)
综合评分 7.7 (93 做过)
寻味-专注原生态食材
超快手超健康的荔浦芋头
荔浦芋头、生抽、盐、水、小葱
3 做过
Mint不刷碗
超级好吃的自制香芋泥
芋头、糖、淡奶油、黄油、紫薯泥(可用可不用)
综合评分 8.5 (361 做过)
啊呜511
荔浦芋头奶茶
荔浦芋头、红茶包、纯净水、牛奶、炼乳、奶粉
10 做过
祺文在长大
红糖荔浦芋头
荔浦芋头块、食用油、白砂糖、红糖
1 做过
逆风香
红豆芋头
红豆、芋头、白砂糖
26 做过
奇诺天边。
拔丝芋头
芋头、白糖
综合评分 7.7 (578 做过)
璐稔
广东常见小吃点心-芋头糕
芋头1个、粘米粉250克、虾米少许、腊肠2根、清水适量、开水适量、姜、蒜碎少许、盐适量、白糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量
综合评分 7.4 (74 做过)
曙光。
蒸荔浦芋
荔浦芋头怎么蒸
凉水隔水放入芋头,大火蒸15分钟即可。 食材 步骤 荔浦芋头 2.洗干净去皮 3.切成1公分厚的片,放盘子里给错开摆。 4.凉水锅放入芋头 5.出锅撒白糖,趁热吃。美! 拓展资料芋头里最好吃的数荔浦芋,它肉质细腻,具有特殊的风味。同时个头大,芋肉白色、质松软者品质上等。剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹,栽培学称之为槟榔芋。 各地均有栽种。母芋椭圆形,子芋5个~8个。以产母芋为主,一般单个重1000~1500克,大的可达2500克。而且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。 【荔浦芋头的营养价值】 1、增强免疫力:能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。 2、洁齿防龋:氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。 3、解毒防癌:芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。 4、美容乌发:芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。 参考资料 蒸荔浦芋头_百度百科荔浦芋头的做法
一、清蒸芋头 原料:芋头、白糖 做法: 1、芋头削去粗皮,洗净,切成大块; 2、装入蒸碗,上蒸笼蒸熟后取出,可直接食用,也可以蘸着白糖食用。 二、芋头排骨煲 材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。 做法: 1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。 2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。 3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。 4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。 一、清蒸芋头 原料:芋头、白糖 做法: 1、芋头削去粗皮,洗净,切成大块; 2、装入蒸碗,上蒸笼蒸熟后取出,可直接食用,也可以蘸着白糖食用。 二、芋头排骨煲 材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。 做法: 1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。 2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。 3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。 4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。 三、拔丝芋头 主料:芋头适量 调料:白糖4勺,水1勺,植物油适量 做法: 1、芋头削皮,用制丸勺挖出,水:白糖=1:4,旁边的勺子是用来计量的,大约一勺水,四勺白糖。(最好选用绵白糖。这是因为绵白糖中含有20%的转化糖,而转化糖能抑止糖浆熬制过程中的晶体形成) 2、油烧至五成热,放入芋头药炸至金黄皮脆里熟,捞出。(最好分两次油炸,第一次应以五成热油温将原料炸至九成熟,第二次炸制的油温则在七八成热之间。) 3、炒糖,很关键!锅内倒油少许,放入水和白糖(1:4),小火,用木铲轻轻地搅炒至白糖溶化,开始是白色泡沫,继续炒至泡沫消失,糖浆由稠变稀,色泽由白色变成淡黄至深黄,注意千万别炒焦了,期间要不断搅动。 4、这个时候就可以下芋头拔丝了,翻拌时动作要轻,动作要快,避免糖稀粘结成团,时间不可太长,以糖浆裹匀原料表面就可以出锅啦 5、装入事先抹过油的盘子里,配一碗冷开水上桌蘸食。这样吃起来更香脆,还可以避免烫嘴哦。 三、拔丝芋头 主料:芋头适量 调料:白糖4勺,水1勺,植物油适量 做法: 1、芋头削皮,用制丸勺挖出,水:白糖=1:4,旁边的勺子是用来计量的,大约一勺水,四勺白糖。(最好选用绵白糖。这是因为绵白糖中含有20%的转化糖,而转化糖能抑止糖浆熬制过程中的晶体形成) 2、油烧至五成热,放入芋头药炸至金黄皮脆里熟,捞出。(最好分两次油炸,第一次应以五成热油温将原料炸至九成熟,第二次炸制的油温则在七八成热之间。) 3、炒糖,很关键!锅内倒油少许,放入水和白糖(1:4),小火,用木铲轻轻地搅炒至白糖溶化,开始是白色泡沫,继续炒至泡沫消失,糖浆由稠变稀,色泽由白色变成淡黄至深黄,注意千万别炒焦了,期间要不断搅动。 4、这个时候就可以下芋头拔丝了,翻拌时动作要轻,动作要快,避免糖稀粘结成团,时间不可太长,以糖浆裹匀原料表面就可以出锅啦 5、装入事先抹过油的盘子里,配一碗冷开水上桌蘸食。这样吃起来更香脆,还可以避免烫嘴哦。冬至县 御品 叶能 具有 伊朗 黄泥 蓝绞股 细品 又被 校门口
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