吃柿子的好处：

吃柿子的好处取决于它有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的营养成分，次之绵软汁多、美味可口、老少咸宜。据精确测量显示信息[这个程序用于显示设备的显示信息：大小，方向，密度，分辨率和DP大小。]，柿子饼丰富多彩含碳量水化合物，糖份，蛋***、人体脂肪、铁、钙、维C，还带有很多的胡罗卜素等多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]。可以说可以出示身体需要的多种多样营养元素，因而柿子的营养使用价值很高。完善的柿子饼中很多膳食纤维、胡罗卜素、钙、磷、铁等原素和多种营养元素，尤其是维C是一般新鲜水果的1—2倍。因而适当的吃一些柿子饼能够补充很多的维他命C。

从中医学视角上而言，柿子饼味甘、涩，寒性，具备清热**去燥、清肺润肺、化结、解渴生津止渴、治痢、健脾胃、**等作用，能够减轻大便干硬、干躁等便秘状况，另外还可以医治流血、干咳嗽、咽喉肿痛、高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]等症。对漫性支气管炎、动脉硬化[动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。]、高血压、內外*疮病人而言，柿子饼是***健康保健食品。

吃柿子的功效：

1、清热****化痰：柿子饼上：有一层白色粉末状，哪个叫柿霜，有去火、**化痰的作用，针对肺热造成的咳嗽、咽喉肿痛喉干、口腔溃疡等症有显著的功效;

2、降气**化痰：柿蒂针对恶心干呕、咳嗽不止及夜尿症等有不错的**效果;

3、降血压**、抑菌**：柿叶泡茶，能提高机体基础代谢，通便，润肠通便，清洁血液，再生机体组织体细胞，并对减少血压、清理血管垃圾、避免动脉硬化、**等均有好处;

4、甲状腺[甲状腺（拉丁语：Glandula thyr（e）oidea；英语：Thyroid）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。]囊肿患者能够服用：新鮮的柿子饼含丰富多彩的碘，甲状腺结节的病人一般是因为欠缺碘元素造成的，因而服用柿子饼有一定的好处;

5、预防便秘、*疮等：柿子饼能调合肠胃，针对预防便秘和*疮流血等症有一定的作用。

柿子怎么吃?

柿子饼分成甜柿和涩柿。甜柿能够立即服用，涩柿需要人工服务脱涩后才可以吃。脱涩能够置放一段時间，或是用温开水或石灰浆侵泡.除生鲜外，柿子饼能够做成柿子饼，那样能够增加柿子饼的保存期。除此之外柿子饼还能够酿出柿酒、柿醋，生产加工成柿脯、柿粉、柿茶等。

孕妇能吃柿子吗?

孕妇能够吃柿子，可是哪些东西都不可以吃太多。针对孕妇这类特殊家庭也是随时随地必须留意饮食搭配以及摄取量。柿子饼带有糖原、蛋白和多种营养元素，营养成分十分高，若孕妇身患怀孕高血压综合症，吃柿子是非常好的。可是，要有一定的控制。柿子饼偏性凉，不可以空肚服用，孕妇就更不必吃太多性凉的食材。

1、大闸蟹[大闸蟹一般指的是中华绒螯蟹，中华绒螯蟹（学名：Eriocheir sinensis），也称上海毛蟹，俗名大闸蟹或河蟹，是一种主要生长在朝鲜半岛至中国福建沿海河口地区的小型蟹种。]。柿子饼不可以和大闸蟹同吃，两者都归属于凉性食物，同吃会造成腹泻，乃至还会继续中毒了。

2、高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。]的食物，如鸭肉、生鸡蛋等。柿子饼不可以与鸭肉、生鸡蛋等高蛋白食物的食材一起服用，不然会造成腹痛、呕吐、腹泻等病症。

3、地瓜，二者同吃非常容易得结石。

4、醋。不但醋不可以和柿子饼一同吃，吃柿子前后左右也不必发脾气。柿子饼中带有的柿胶会和冰**转化成小块物块，因为没法消化吸收留到胃中，造成胃结石状况。

5、纯粮酒。喝酒吃柿子会造成胸闷气短。

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