今天食品百科网给各位分享番茄肉松粥怎么做的知识，其中也会对谁能推荐几款适合宝宝吃的营养粥(儿童营养的又好吃的粥有哪些)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

谁能推荐几款适合宝宝吃的营养粥

你好，我是营养师 鸡肝胡萝卜粥(维生素A原、维生素D、铁良好来源) 青菜肉糜粥(蛋白质、铁、维生素良好来源) 虾仁大米粥(碳水化合物、蛋白质，牛磺酸良好来源) 希望可以帮到您?

一岁宝宝粥有几种做法

求几种配合早餐用的粥

大米粥，小米粥，二米粥，小碴子粥，大碴子粥，绿豆粥，小红豆粥，黑米粥，糯米粥，紫米粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，红枣粥，薏米粥，麦片粥。
我能想到的只有这些了，希望可以帮到你。

给小孩熬粥，用什么大米比较好？

不清楚你是多大的孩子，但给小孩吃的东西不能含糊而且要营养平衡。可以用黄色小米，小米养胃，但小米是粗粮不适合太小的孩子，或者跟大米放在一起煮，大米我给你推荐一个品牌，“故乡农场”有机大米，我家就吃的这个，天然弱碱米，调节酸碱平衡，富含多种氨基酸和微量元素能提高小孩免疫力，不添加香精，天然米香，更安全更健康。

一岁半宝宝的营养粥的做法大全有哪些

介绍几种儿童粥呗，，，

南瓜粥，香姑鸡肉粥，土豆牛肉粥，胡萝卜粥，很多拉，7个月之后都可以吃了，孩子不到一岁就先把米泡泡，

中国传统粥一共有几种？

共54种小孩吃粥，分3次发，一次发不了。^_^
17.青菜冬菇粥
青菜择嫩叶洗净煮软后切碎，冬菇泡透，切成细粒。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟。然后加入碎青菜，再煮10分钟即可。有补充营养，预防佝偻病功效。

18.鱼肉松粥
粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。

19.鱼肉粟米粥
将米浸1小时，熬至粘稠，将粟米放入，将鱼肉捣碎后放入粥肉煮会儿即可。粟米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质。有安眠、防止消化不良功效。

20.白果粥
此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。


原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。
Qxiu****-1-家
制作：Qxiu****-2-家
1、 将米洗净，用少许盐拌匀。Qxiu****-3-家
2、 白果去壳，切开，去掉果中白心；腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。Qxiu****-4-家
3、 清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。Qxiu****-5-家
4、 注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。

21.给贫血宝宝吃的肝末粥

做法很简单，一种方法是把冻过的猪肝用勺子刮成末，同米一起煮，半熟时放一些碎青菜或西红柿。粥不腻，孩子也爱吃。
另一方法是将新鲜的猪肝切片，放在有水的小碗中捏挤，泥状肝自然融在水里，成片的肝可以炒了大人吃，碗中的肝泥给宝宝煮粥。

22.钙质粥
适合年龄：0-6岁
原料：
大米2小匙，水120毫升，幼鱼干1小匙。
制作：
将大米洗净用水泡1-2小时，然后用旺火煮，锅开后再用微火 煮40-50分钟。幼鱼干放入热水中烫软，滤去盐后，将幼鱼干用切刀切碎，放入粥锅内煮10分钟。

23.宝宝益智核桃仁粥
原料：山核桃仁20克（3－5个），粳米或糯米30克。
制作：先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟；将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。
营养小秘密：
核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。

24.西式牛奶白米粥
白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5个月以上婴儿食用，可防治营养不良症。

原料： 白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。

制作： 把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。

特点： 软糯烂熟，味微甜，香甜可口。

25.鸡胗粉粥

原料：鸡内金6克，干桔皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。

制作过程：

先将鸡内金，桔皮、砂仁共研细末，再用水煮米成熟，粥成入三物粉三分之一量，加白糖适量，早晚食之。

特点:
消食健脾。适用于小儿因饮食不节，脾胃受损而引起肚腹胀大，面黄肌瘦，呕吐时作，大便粘滞等“疳病”。


26.小鱼蛋花粥

【材料】 饭1/2碗，水1杯，小鱼10g，蛋1/2个

【做法】

1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。

2、取小鱼10g，小煮一下，将1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。

27.鸡肝糊

此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B1和尼克酸等多种营养素。尤以含铁和维生素A较高，可防治贫血和维生素缺乏症，适宜4-6个月婴儿食用。

原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，酱油、蜂蜜各少许。

制作：1、 将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。

2、 将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

特点：味甜咸，呈糊状。

28.小米粥
原料：小米30-50克，红糖适量。

制作过程：将小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

特点:补中益气，和脾益肾。适用于消化不良，食欲不佳，小儿疳积，及病后、产后体弱。

（注：小米，即粟米，《本草纲目》名该粥为“粟米粥”。）

29.田鸡粥
原料：田鸡1只，大米50克，食盐、葱、姜少许。

制作过程：田鸡去皮及内脏，与大米共煮作粥，加入调料调味即可。

特点:补虚羸，利水。适用于小儿腹大体弱，喜食生米等异物，皮肤干燥，头发焦枯等症。

30.番茄土豆鸡肉粥 宝宝食谱适合9个月以上宝宝

材料：香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许。

做法：

1 香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。

2炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末，熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起。

3 将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟。

4 加入少许味精和盐，继续用小火煨至粥香外溢即可。

31.碎果仁麦片粥

原料：麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗。

制法：

1.将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟。

2.用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末。

3.麦片加水煮熟，加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可。

小贴士：制作此粥也可使用燕麦片，但小包的速溶麦片由于含糖量较多，帮而不适合小宝宝食用。此外，在制作的时候注意要将果仁彻底粉碎。

32.南瓜粥

原料：南瓜20克，去皮切小薄丁，水3大匙，奶粉1大匙

做法：①、米和南瓜放入锅内加水煮。

②、煮沸，转小火，再煮20-30分钟，粥烂即可。

33.花生红枣蛋糊粥-宝宝佳品

原料：上好梗米100克，清水2500克，花生仁50克，红枣5只，鸡蛋2只。

腌料：盐2克。

调料：蜂蜜100克。

制法：

1.梗米淘净，用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟，去衣。

2.锅内清水烧滚，方梗米、花生仁、红枣，烧滚，用小火熬2小时，加蜂蜜，鸡蛋液即成。

特点：香甜糯滑，醒脾和胃，适合宝宝的口味

34.土豆肉末粥

用料：大米50 g、土豆50 g、猪瘦肉25 g，植物油、精盐、葱末、五香面、味精各适量。

制法：

1、将土豆削皮洗净，切成碎丁。

2、猪肉洗净，成碎末。大米淘洗干净。

3、起油锅烧热，放入葱末、五香面爆锅，速将肉末入锅猛炒，待肉变色时，即加水及大米煮粥，米粒伸长后再加入土豆丁、精盐，用小火煮烂为止，停火后加味精调味。

特点：香味浓厚、滑润可口，含淀粉、碳水化合物、维生素等多种营养成分。

35.排骨皮蛋粥

用料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半个；葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。

制法：

1、把小排骨洗净，切成2cm长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。

2、将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。

3、把大米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精；另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用。

特点：适合6个月以上宝宝食用，可以滋阴养血、生津润躁。

36.节爪鸡肉粥仔

用料：

米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，节瓜2片。

做法：

1．节瓜去皮洗净。

2．鸡胸肉剁至极烂。

3．米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时（米浸软能加速煲烂）。

4．把3/4杯或适量的水，放人小煲内煲滚。放人米及浸米的水，节瓜也放人煲内煲滚，慢火煲成稀糊。取起节瓜压成蓉放回粥内，鸡肉也放人，煲成稀糊，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂婴儿。

说明：

鸡肉蒸熟剁烂，放入粥内不会结成团（生剁的鸡肉则不易分散），喂给婴儿较安全。节瓜要削去青色皮层，只要白肉，目的是容易煲烂。

营养与功能：

鸡胸肉含有蛋白质和钙质；节瓜正气、易消化，也含维生素和矿物质。

怎样煲白粥

有哪些简单易做、而且还很有营养的辅食宝宝还超爱吃？

连着下了好多天的雨，又赶上我婆婆回老家了，生活水平急速下降。我又要上班又要带娃，那个是累啊，还好宝爸的工作比较自由，在家能工作，白天孩子就丢给宝爸带，晚上我自己带，还要给他们爷俩做饭。大大小小加起来3个人起码也得两菜一汤吧！孩子正在长身体营养必须均衡，自己累点也值得。 我不在家，他们爷俩自己应付。没想到，我孩他爸智慧型人才，在我不在的这顿午饭时间里，他发明了营养丰富的“大杂烩午餐”。可以说会节省时间的人都叫聪明人（其实他就是在偷懒），哈哈....其实我觉得这种做饭的方式还挺不错的，既可以节约时间，营养也不缺少，宝宝还超爱吃。一起来看看聪明爸爸的做菜方式。 辅食推荐： 一、豌豆牛肉末炒饭（1岁以上宝宝） 食材：鸡蛋、豌豆、牛肉、姜丝、米饭 1. 将豌豆洗净下水焯熟，大约3分钟左右捞起，去除外皮（表皮不利于消化） 2. 将牛肉洗净剁碎，切牛肉最好找下纹路，顺着纹路切口感较好也嫩一些（没有牛肉其他肉类代替也可以） 3. 切好的牛肉装入容器中，再打入一个鸡蛋，加入适量的盐搅拌均匀（1岁以上可以加盐） 4. 接着热锅加入少许油，先把豌豆放入锅中翻炒，然后再放入牛肉和姜丝翻炒 5. 待食物快熟时，再加入米饭翻炒均匀即可出锅食用 小贴士：豌豆和牛肉肉末中含有丰富的蛋白质、维生素b6，宝宝吃了能提高免疫力和修复能力，牛肉属于红肉，它含有丰富的锌和镁营养元素，这些都是有利于宝宝健康成长的。这种炒饭，做法简单又营养，最适合“偷懒的妈妈了” 二、虾仁时蔬炒饭（1岁以上宝宝） 食材：虾、玉米粒、青豆、胡萝卜、洋葱 1. 虾洗净去头尾和虾线（从背部用牙签扎入把虾线往外挑） 2. 将胡萝卜去皮洗净切成小丁，洋葱洗净切成丁备用 3. 接着热锅加入少许油，倒入胡萝卜洋葱和青豆翻炒，等时蔬变色变软后加入虾仁翻炒一会儿 4. 最后再倒入米饭翻炒均匀，大宝宝可以加入适量的宝宝酱油和盐口感更好哟（米饭放进冰箱里保鲜后炒出来的米粒是一粒粒的不会粘起来哟） 小贴士：青豆食材的赖氨酸含量非常高，而赖氨酸是促进人体发育、增强免疫力和记忆力一种不可缺少的营养物质之一，这道辅食中还加入了虾和胡萝卜，混合搭配，既补钙又补维生素，对宝宝的骨骼发育和牙齿发育都有很大的促进作用。 三、香肠木耳蛋炒饭（1岁以上宝宝） 食材：香肠、木耳、鸡蛋、米饭 1、将香肠和木耳洗净切成小丁（这个香肠可以自己做更卫生也好吃，之前的有介绍过做法） 2、取一个小碗将鸡蛋打入并打散（如果宝宝对鸡蛋过敏就不要加了） 3、热锅加入少许油，倒入香肠和木耳翻炒熟，再加入米饭翻炒受热均匀就可以出锅食用了（一岁以上宝宝可以加入适量的盐来调味）

江米粥怎么做？

江米粥 - 材料 1、白江米两大把。 2、黑江米是白江米的二分之一。 3、大红枣5、6个。 4、四碗水。 江米粥 - 做法 1、先把黑白江米合在一块，然后洗的干干净净 2、把水倒锅里，开火，调到中火，接着把米和红枣都倒进去 3、等米都像开花了一样时，就把火调到小火 4、共煮半个小时，可以盛五碗呢 5、最后，可以根据自己的习惯，来确定到底放不放糖 “米”（meter），国际单位制基本长度单位，符号为m。可用来衡量长、宽、高。 “米”的定义起源于法国。1米的长度最初定义为通过巴黎的子午线上从地球赤道到北极点的距离的千万分之一，并与随后确定了国际米原器。随着人们对度量衡学的认识加深，米的长度的定义几经修改。 1983年起，米的长度被定义为“光在真空中于1/299 792 458秒内行进的距离”。

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