桔子酸甜可口，是大家钟爱的新鲜水果，但橘子皮通常会做为废料顺手丢掉了，实际上橘子皮的主要用途很广。

吃橘子应注意到的几个方面

1.煮粥时，放进橘子皮，粥熟后，不但芬芳爽口，并且还能具有开胃的作用。针对胸腹胀痛或咳嗽有痰的人，有医治功效。

2.取晾干的桔子皮[桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。]适当，侵泡在纯粮酒中20来天后再食用，有化痰[化痰指祛除痰浊的一种治法。]**的作用。

梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民俗常将梨去皮后，将梨核取出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每天2次，每一次1只。或采用过世名中医蒲辅周[蒲辅周（1888—1975），现代中医学家，四川梓潼人。]的方式，用中药**3~5克，捣烂或捶碎后放人梨心内煮熟服用。

罗汗果清肺**，风热咳嗽和风热咳嗽者宜服。能用罗汉果1个，柿子饼15克，水煎服食。

柿子饼寒性，能清热**、祛痰、**化痰，故热咳者宜食之。据近现代药理学实验观查，柿子饼确定有化痰和镇咳实际效果，且化痰功效强过镇咳。

枇杷果性凉，味甘，能润肺****化痰。《滇南本草》云：“枇杷果治咳嗽咳痰。”适合热咳吐黄脓痰的人服用。

无花果能清热**、**化痰、行气，适合风寒风热型咳嗽多痰胸闷气短者服用。《福建中草药》还记述了本地民俗方式，治风热咳嗽，喉咙沙哑，用无花果15克，水煎调老冰糖服。

总的来说，一旦患者有咽喉里边一直有痰的病症的情况下，那麼吃一些新鲜水果等食材能**化痰的，可是食材终究并不是药品，没法迅速有立即见效的实际效果的了。因此何不可以吃一点儿念慈菴批把膏的。

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