孕妇作为一种“特殊人类”，她们在衣食住行[衣食住行（yī shí zhù xíng），汉语词语，泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。]各方面都是要注意的，我作为一个食品网[食品网，专门解决食品相关问题的网站，食品网主要包含的项目应该有食品价格、食品种类介绍、食品交易、以及所有食品相关信息等服务。]的文章编写者，肯定是写与食物相关的，那么问题来了!孕妇可以吃菱角吗?

孕妇可以吃菱角吗?

答案是：可以的!

孕妇吃菱角消暑解热

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质，味道甘香。其味甘性凉，有健脾胃之效。胃口欠佳者，可以吃一点菱角。

菱角味甘、平、无毒，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。菱角营养价值比较高，因此坐月子[坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。]吃菱角，可以补充孕妇身体缺少的各方面的营养物质，而且菱角还具有利尿通乳、止消渴的功效，对于妇女产后**喂养有通乳的作用。

推荐吃法：菱角粥

食材：大米、菱角粉、红糖

做法：

1.大米100克，煮粥，煮至半熟时，加入菱角粉30~60克，同煮熟。

2.用适量红糖调味食用。

以上就是对孕妇可以吃菱角吗?的解答。坐月子吃菱角要少吃。虽然月子期[月子期指产妇从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子期”。]能吃菱角，但是注意不要多吃。菱角吃多了可能会导致自身出现消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]的问题，还可能引发腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。而且菱角生长在水里属于寒性食物，吃多了也是会对身体造成危害的

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