车厘子[车厘子就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它在广东及香港被直译做“车厘子”又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等[6]。]吃多了会怎样?

据营养专家商学兵介绍，车厘子虽然好吃营养多，可是如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的**，会引起铁中毒或氢**物[氢**物是指金属阳离子或铵根离子与氢氧**团（—OH）形成的无机化合物，也叫作碱，是金属元素（包括铵）的氢**物。]中毒。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了。

车厘子因含铁多，再加上含有一定量的**，若食用过多会引起铁中毒或氢**物中毒。轻度不适可用甘蔗汁[顾名思义，甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。]来清热**。

车厘子对于正常人来说，一般吃少量的车厘子是不会引起便秘的症状的，但是对于肝火旺盛的人来说，车厘子是属于性温的水果，吃的太多容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纤维的食物的话，就可能会造成严重的津液丧失，从而造成便秘的症状，所以吃车厘子后要多饮用水，补充津液，避免便秘!

车厘子吃多了的危害

古方中医食疗专题里里面有介绍：车厘子虽好吃，营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]高，但不宜多食，否则“爽口物多终作疾”，对人的生命健康也会产生产生不利影响。《本草衍义补遗》载文说：“车厘子属火，性大热而发湿。旧有热病及喘嗽者，得之立病，且有**也”。

由此可见，食用水果一定要讲科学，食用得法。尤其是车厘子经雨淋，内生小虫，用内眼难看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，时食用才安全，有益身体健康。

车厘子虽好吃，营养价值高，但不宜多食!

以上就是食品招商网的吉祥为大家介绍的“车厘子吃多的危害”，希望能够帮到大家!

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