黑豆[黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。]怎么吃促排卵[原理正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常。]

具体吃法[《吃法》是一部于2011年9月出版的书籍，作者是周红霞。]是月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]干净后**天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

黑豆促排卵的吃法一

1.好孕汤

材料

当归：50克，金银花[金银花 ，又名忍冬（学名：Lonicera japonica）。]（也就是俗称的二花）：15克，红枣：十颗，黑豆：一把，红糖：二两，鸡蛋：3至5枚

做法

1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，*后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经**天服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

2.鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

3.有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

4.在这个时间段吃，效果会更好：在月经**天服用，出血后半天左右服用就可以。

黑豆促排卵的吃法二

2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤

①黑豆汤

功效：促卵泡发育、补充雌激素[雌激素（Estrogen）是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。]。

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从月经完了以后）

②黑豆

功效：补充雌激素。

做法

1.将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

2.从月经结束后**天起，每天吃47颗，连吃6天。

3.在这个时间段吃，效果会更好：月经结束后起6天。

黑豆促排卵的吃法三

3、黑豆糯米粥

功效：改善**功能不足。

用料

黑豆：30克、糯米：60克

做法

1.将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。

2.每日服用。

以上内容就是对黑豆怎么吃促排卵黑豆促排卵的吃法的相关介绍，大家应该对其有所认知了，还有黑豆对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体哦。

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