1.山楂果[山楂果，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。]排脂饮

鲜山楂果30克、生海棠花5克、嫩菏叶15克、草决明[决明子，中药名。]10克。将以上物件放锅中煮，待将烂时，用炒勺损坏，再煮10分钟，取汁当奶茶，每日一剂，连服三个月。

2.**花[**花属菊科，越年生草本。]绿茶叶饮

杭菊花10克、绿茶叶3克，沸水[达到沸点的水称为沸水。]冲调。**花清热去火，荼叶有提高血管延展性，降低胆固醇的作用，长期性食用[食用，意思是可作人的食物的。]，对预防高脂血症及动脉硬化有不错的实际效果。

3.山楂果菏叶饮

山楂果30克、菏叶12克，放水500ml，慢火煎制20分钟，取汁食用。

4.枸杞菊花饮

枸杞子15克、**花10克，开水冲调，每天代茶饮用。

5.决明子茶

为豆类植物决明的完善種子。性生寒、味甘、苦、咸，有清热去火、袪风止疼、促进消化、软化血管作用。10克，沸水冲调，盖上一会儿[2012年的《现代汉语词典》第6版 注音为 ： yī huì r（口语中也读yī huǐ r） 。]泡荼随时随地[随时随地是一个词语，拼音suí shí suí dì；意思是①指依照当时当地情形；在不同的时间、地点。]食用。

6.紫丹参

为唇形科植物丹参的干躁根及**茎。性生寒、味道微苦、有减少血压、软化血管、提升冠脉血容量、促进血液循环、调节心跳、提**体免疫功能。10克，沸水冲调，盖上一会儿泡荼随时随地食用。

7.**花

为菊科绿色植物菊的头状花序。性生寒、味甘、苦，有清热去火、**祛毒、抗血栓[抗血栓anLi}hrom}asss ffIl液流出血管或与异物接触就会出现凝皿现象，造成栓塞。]、退热镇定、提升冠脉血容量、减少血压、软化血管作用。10克，沸水冲调，盖上一会儿泡荼随时随地食用。

他啶 高唐 体内 变瘦 老姐 腐烂 花清 常饮用 骏眉 白面面

版权声明：本站内容均来源于互联网 如有侵权联系删除