红鲤鱼[鲤鱼，身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，须2对。]在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]当中经常见到，我想知道红鲤鱼能吃吗？

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红鲤鱼不仅作为观赏鱼[观赏鱼只是指那些具有观赏价值的有鲜艳色彩或奇特形状的鱼类。]，它也可以用来食用。它的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常的丰富，比一般的鲤鱼要高很多。而且它的肉质非常的鲜美，有一定的名气。适合很多人食用，孩子吃了可以提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，老人可以增强身体素质[传统上，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。]。是一种非常有用的食材，有机会的话可以尝试一下。

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红鲤鱼在生活中比较常以观赏鱼的形态出现，平常生活中红鲤鱼能吃吗？红鲤鱼其实是可以食用的，它富含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，多吃对身体有一定好处，可以提高孩子免疫力和老人的身体素质，营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]很多。味道不错，是一种好处多多的鱼，有机会可以尝试下。

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