1、男生多吃西红柿可维护保养肝脏身心健康[健康的身体和健康的心理。]：维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]D关键蕴涵在肝脏中，是保持肝脏身心健康(身心健康食品)的关键原素。中医学[中医学是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门传统医学科学，至今已有数千年的历史。]觉得，泌尿系统[泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成。]和肝拥有极大联络，一方面肝的经脉立即盘绕在泌尿系统上，一方面肝主止脱生发，主管着身体微生物动能(动能食品)的合理应用，所以说中医学说肝主疏泄，调畅气轮，能推动身体功能的活性。除此之外，也可以促进泌尿系统的活性，增强男人性魅力。

2、男生多吃西红柿可维护男人**，增强性能力：番茄中含有维生素D，维生素D的关键作用是推动蛋白(蛋白食品)生成。维生素D欠缺时能够影响男性**组织造成精母细胞[spermatocyte 在睾丸的**管内的二倍体细胞，经成熟分裂(减数分裂)形成单倍体精细胞。]，**管上皮细胞转性，男性**净重降低。而男士若缺乏维生素D，夫妻生活便会失去活力和**。此外，番茄中的番茄素具备极强的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]作用，可以消除危害男性**的氧自由基，推动男士身体的新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]作用，间接性有益于男士的男性性功能。

3、男生多吃西红柿可防止多种多样病症：番茄中的番茄素可显著降低男生长链脂肪酸和蛋白空气**，避免男性前列腺产生变病，减缓性衰退。在这些多不饱和脂肪贮备*高的人中，番茄素的安全防护功效是*強的。此外，多吃西红柿的男生患冠心病、食癌、胃癌等病症的概率和**率都较为低。

4、特别注意的是，番茄素在大自然的遍布范围广，除西红柿外，甜瓜、番木瓜、番石榴、淡粉色红西柚、苦瓜子儿等也带有番茄素。可以说番茄素是极强的抗氧剂[抗氧剂是一类化学物质，当其在聚合物体系中仅少量存在时，就可延缓或抑制聚合物**过程的进行，从而阻止聚合物的老化并延长其使用寿命，又被称为“防老剂”。]，便于消化吸收、新陈代谢和运用，建议男生多吃。

5、番茄含有矿物(钾、铁等)，维生素D、C及番茄素等生物活性物质。在其中，番茄素是非常好的抗氧剂，能合理降低胆固醇，不但具有**、抑癌的功效，另外能够提升男人**品质。

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