芒果和凤梨、苹果、哈密瓜[哈密瓜(学名:Cucumis melo var saccharinus)，是甜瓜的一个转变。]、葡萄柚[葡萄柚[pú táo yòu] 是一种芸香科、柑橘属植物，学名：Citrus paradisi Macf. 小乔木，枝略披垂，无毛。]、火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]榨汁好喝。芒果大家都知道，芒果是我们在日常生活中经常吃到的水果，但是大家可知道芒果和什么榨汁好喝?

芒果和什么榨汁好喝

凤梨

原料：凤梨300克，芒果150克，冷开水适量。

做法

1、凤梨洗净去皮，用到切成小块备用，芒果洗净去皮，去掉中间的果核，切块备用。

2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机[果汁机，就是用机械的方法将水果或蔬菜压榨成果汁的机器。]中搅拌。

3、若觉得浓稠，可再加点适量的冷开水即可饮用。

功效：开胃消食，美容养颜。

苹果

原料：芒果100克，苹果100克，矿泉水[矿泉水是从**深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的**矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二**碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。]适量。

做法：

1、芒果洗净去皮去掉芒果核，切成小块备用。

2、将切好的芒果块放入榨汁机[榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。]中放入100毫升矿泉水榨汁。

3、苹果一个洗净，去皮，去核，切块。

4、苹果放入榨汁机中，加矿泉水100毫升，通电30秒。

5、苹果汁取出放入碗中，把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。

功效：降压降脂，益胃止呕。

哈密瓜

原料：哈密瓜1/4个，芒果4个(小)，柠檬1/3个。

做法：

1、水果清洗干净，料理机准备好。

2、哈密瓜去皮去籽，切成小丁，芒果贴着核两侧各切一刀，拉花刀，芒果丁顺利切下来。

3、柠檬取1/3个，切小块，和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。

4、通电之后搅拌均匀即可。

功效：清热除烦，消暑。

葡萄柚

原料：葡萄柚1/4个，芒果120g，牛乳150cc，脱脂牛奶2~3茶匙，蜂蜜适量。

做法：

1、芒果洗净削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块。

2、全部材料放入果汁机中打汁即可。

功效：增进食欲，疲劳，稳定血压。

火龙果

材料：火龙果(红肉)1颗，芒果1颗，枸杞一小匙，优酪乳[从鲜奶转化而来的食物，同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分，而且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸，更易于铁质的吸收。]适量，开水50cc，冰块少许。

做法：

1、火龙果去皮切块。芒果洗净，去皮、去核取出果肉，枸杞洗净。

2、将火龙果、芒果与枸杞，少许开水、冰块一同入果汁机搅打。

3、优酪乳先倒入约杯子1/3处，再倒进果汁，会形成两色交叠、两种口感。

功效：美容养颜，开胃消食。

椰子

材料：芒果1/2个，椰浆100cc，果糖少许，冰块适量。

做法：1、芒果去皮去籽后，洗净切小块备用。

2、将作法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀，食用时加入适量冰块即可。

功效：消暑，开胃。

吃芒果的好处

好处

1、缓污剂和剂，芒果的维生素A、C含量很高，而且人体必需的微量无素含量也很高。

2、清肠胃，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便。

3、生津止渴、消暑舒神，能缓解晕车、晕船等症状。

4、心血管疾病，芒果能降低胆固醇。

5、美容，芒果含有丰富的维生素和各种矿物质元素，女士食用能润泽皮肤。

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