橙子也有许多中吃法，那蒸橙子的功效[功效，汉语词汇。]与作用

好吃客23456:

1.补充糖分 甘蔗[甘蔗是甘蔗属（Saccharum）的总称。]可为机体补充充足的热能，对**低血糖[低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。]、消除疲劳、中暑等有较好的**。 2.健脾利尿 甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。 3.润肠通便 甘蔗可缓解口干舌燥[出自三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。]，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，发烧口渴等症状。

邪神48:

橙子一直以来都深受大众的喜爱，橙子果汁、饮料数不胜数[数不胜数是一个成语，读音是shǔ bù shèng shǔ，意思是数都数不过来。]。那橙子还能蒸着吃你知道吗？如果不知道就让我们来了解一下蒸橙子的功效与作用吧。橙子维生素丰富，而且本身就有**的效果，蒸过的橙子自然可以用来缓解咳嗽。橙子本身会燥一些，但蒸过的橙子性会更温和一些，更适合食用。

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