买了一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie ]新莲子[莲子，中药名。]，不知道是生莲子的正确食用方法是什么？

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我见过一些把莲子熬汤的，也有的人用来煲粥，不过我个人觉得如果在自己家的话，我觉得还是去选择熬粥考一些，不仅可以将它的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]充分体现，而且还非常[非常，汉语词汇。]的绵软细腻，很香甜可口，非常的推荐，这样的做法，我觉得这样的方法，做出来的莲子非常非常的好吃[好吃，汉语的形容词。]。

袋鼠[袋鼠（kangaroo)原产于澳大利亚**和巴布亚新几内亚的部分地区。]妈和袋鼠**:

我知道生莲子的正确食用方法，莲子的话，一般其实是被人们用来熬粥煲汤的，还不仅营养价值高，而且非常的有营养，个人其实非常喜欢用它来熬一些汤煲粥，北方用它来在里面加一些银耳百合红豆一类，感觉会非常的好吃，那也是我*喜欢的一种搭配。

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