草莓苗不仅很好吃并且营养成分也比较丰富，常吃草莓能够具有推动肠道蠕动的作用，草莓苗可以协助我们消化吸收而且有防止直肠癌[直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。]的益处，草莓苗也有减肥瘦身的效应。

草莓苗，又叫菠萝草莓苗、红莓、洋莓、地莓等，在广东省及港澳则是将草莓的英文“Strawberry”立即译音为“士多啤梨[士多啤梨，即草莓，港译士多啤梨是其英语名称Strawberry的音译，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃。]”。拉丁文名叫Fragaria牙周ananassaDuch.。蔷薇科、草莓苗属多年生长草本植物，一种白色的花果。

草莓苗的外型呈心型，美味红嫩，瓜瓤汁多，带有独特的浓厚新鲜水果芬芳。

草莓营养使用价值高，含丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C，有促进消化的作用，此外，草莓苗还能够推进牙龈，消除口臭，盈润咽喉。春天人的肝火通常较为充沛，吃点草莓苗能够具有**效果。此外，草莓苗*好是在餐后吃，由于其带有很多阿拉伯胶[阿拉伯胶也称为阿拉伯树胶，来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物，因此也称金合欢胶。]及**纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]，可推动肠胃肠蠕动[肠蠕动，是指蠕动类似蠕虫的运动，尤指肠的波状收缩，含纤维多但营养低的粗糙食品，它可**肠蠕动。]、促进消化、改进便秘，防止*疮、直肠癌。

莓当药亦称得上佳品，中医学觉得，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺**生津止渴，健脾和胃，有利排尿消肿，退热去暑之功，适用风热咳嗽，食欲不佳，小便缺少，炎热渴不欲等。草莓苗中丰富多彩的维他命C除开能够防止坏血病之外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都是有积极主动的防止功效。草莓苗中带有的阿拉伯胶及**纤维素，可推动肠胃肠蠕动，改进便秘，防止*疮、直肠癌的产生。草莓苗中带有的**胺物质，对败血症，再造障碍性贫血有一定功效。一般群体均可食，风热咳嗽、咽喉肿痛、喉咙沙哑者；夏天躁热口干舌燥或腹泻似水者；癌症，非常是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌病人尤宜服用。湿痰内热、肠滑便泻者、**结石患者不适合多食。

上文我们详细介绍了什么叫草莓苗，我们了解草莓苗是一种新鲜水果，草莓苗的外形十分漂亮并且色调艳丽，草莓苗有十分高的营养成分和饮食疗法的作用，常吃草莓不仅可以促消化并且有减肥的好处，草莓苗还能具有防止*疮和直肠癌的效应。

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