原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]：

豆油皮1张，小青瓜1根，葱姜蒜，香莱，米醋，白砂糖，盐，芝麻油，油

作法：

1、豆油皮用餐厅厨房剪剪成三长块，随后从一头卷起来，用棉绳绑住。

2、锅中多放些油，油烧后放入豆油皮卷，文火炸到表皮近焦，呈橙**就可以。

3、黄瓜切丝，香莱断开，葱切成片，蒜切末，放凉的豆油皮除掉绳索切割成粗丝。

4、把全部的原材料放入面盆里翻拌就可以。

作用：

中医基础理论觉得，豆油皮性平味甘，有清热润肺、**化痰祛痰、健脾养胃、祛毒、抑汗等作用。豆油皮营养丰富，蛋白、碳水化合物成分高，据现代科学技术测量，也有铁、钙、钼等身体所必不可少的18种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]。少年儿童服用能提升抵抗能力，推动人体和智商的发展趋势。老人长期性服用可益寿延年[益寿延年，汉语成语，指延长寿命，增加岁数。]。非常对孕妇生完孩子期内服用既能迅速修复身心健康，又能提升**。豆油皮也有易于消化、消化吸收快的优势。是一种妇、幼、老、弱两相宜的服用上品。

豆油皮豆油皮

以上內容为我们详细介绍了油皮的做法全集，相信大伙儿一定会迷上它的，何不齐备原材料，一起去做一做吧，尝一尝南方地区的美味可口！

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