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• 素食主义者如何保持营养？(素食主义者如何保持营养论文)

  素食**者如何保持营养？ 刚开始吃素你的身体有一个适应过程： 刚开始吃素，你可能会发现自己的消化效率不高，饭量增加。因为你的肠胃以前分泌针对肉食的消化酶，需要一段时间调整成...

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素食主义者该如何预防贫血？(中国有多少素食主义者)

现**大多都是肉食动物[俗称猛兽或食肉兽。]，几乎每顿都无肉不欢。同时，也有不少人出于健康的考虑而选择吃素。但吃素却并非一些人以为只吃淀粉类和蔬果那么简单，如果不注意搭...

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素食主义者到底应该怎么吃(素食主义者什么不能吃)

素食**者到底应该怎么吃 素食营养学家Julieanna Hever指出，“当人们挑战常规的饮食习惯，难免与家人和朋友发生冲突，家人可能会苦口婆心地劝阻你，你还会失去一些和朋友聚餐的机...

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欧美的素食主义者都吃什么(素食主义者都吃些什么)

欧美的素食**者都吃什么 这些人不食用飞禽、走兽、鱼虾等动物的身体，祗以粮食、蔬菜和水果等植物来维持生命。有些纯素食**者甚至不食用动物油、动物胶、蛋类、奶制品等。世...

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