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• 藜麦的做法_黎麦怎么吃

  1、藜麦粥独立放藜麦米得话，大概煮12-18分鐘能食，黏稠硬软依据本人口感而定；还可以加一些辅材，如黑豆、紅豆、小米这些，留意一定要在*终15分鐘放藜麦米，由于藜麦米易熟，假如煮的時...

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